ابدأ رحلة علاجك النفسي مع سوا
ابدأ رحلة علاجك النفسي
ابدأ رحلة علاجك النفسي
سوا هي منصتك العربية الأولى للعلاج النفسي أونلاين مع معالجين مرخّصين يتحدثون لغتك ويفهمون ثقافتك
سوا هي منصتك العربية الأولى للعلاج النفسي أونلاين مع معالجين مرخّصين يتحدثون لغتك ويفهمون ثقافتك
محادثة بين الجلسات
محادثة بين الجلسات
محادثة بين الجلسات

محادثة بين الجلسات

خصوصية تامة 100%
خصوصية تامة 100%
خصوصية تامة 100%


خصوصية تامة 100%

معالجون يتحدثون العربية
معالجون يتحدثون العربية
معالجون يتحدثون العربية

معالجون يتحدثون العربية

جلسات فردية اونلاين
جلسات فردية اونلاين
جلسات فردية اونلاين

جلسات فردية اونلاين

لست متأكدًا من أين تبدأ؟ ابدأ من هنا!
لست متأكدًا من أين تبدأ؟ ابدأ من هنا!
لست متأكدًا من أين تبدأ؟ ابدأ من هنا!
كيف تَسِيرُ رحلتك العلاجية معنا
1 - قابل مستشارك النفسي
سيكون مستشارك النفسي المخصص معك طوال رحلتك، ليقدّم لك دعمًا وإرشادًا مستمرّين.
2 - اختر المعالج المناسب لك
سيقوم مستشارك النفسي باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
اختبر دعمًا مصمّمًا بحسب احتياجاتك. يمكنك مراسلة المعالج في أي وقت، والتحدث مع مستشارك النفسي متى شئت، وتبديل معالجك في أي وقت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت، لنكون إلى جانبك في كل خطوة ونحقق سويًّا أفضل النتائج.
1 - قابل مستشارك النفسي
سيكون مستشارك النفسي المخصص معك طوال رحلتك، ليقدّم لك دعمًا وإرشادًا مستمرّين.
2 - اختر المعالج المناسب لك
سيقوم مستشارك النفسي باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
اختبر دعمًا مصمّمًا بحسب احتياجاتك. يمكنك مراسلة المعالج في أي وقت، والتحدث مع مستشارك النفسي متى شئت، وتبديل معالجك في أي وقت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت، لنكون إلى جانبك في كل خطوة ونحقق سويًّا أفضل النتائج.
1 - قابل مستشارك النفسي
سيكون مستشارك النفسي المخصص معك طوال رحلتك، ليقدّم لك دعمًا وإرشادًا مستمرّين.
2 - اختر المعالج المناسب لك
سيقوم مستشارك النفسي باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
اختبر دعمًا مصمّمًا بحسب احتياجاتك. يمكنك مراسلة المعالج في أي وقت، والتحدث مع مستشارك النفسي متى شئت، وتبديل معالجك في أي وقت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت، لنكون إلى جانبك في كل خطوة ونحقق سويًّا أفضل النتائج.
1 - قابل مستشارك النفسي
سيكون مستشارك النفسي المخصص معك طوال رحلتك، ليقدّم لك دعمًا وإرشادًا مستمرّين.
2 - اختر المعالج المناسب لك
سيقوم مستشارك النفسي باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
اختبر دعمًا مصمّمًا بحسب احتياجاتك. يمكنك مراسلة المعالج في أي وقت، والتحدث مع مستشارك النفسي متى شئت، وتبديل معالجك في أي وقت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت، لنكون إلى جانبك في كل خطوة ونحقق سويًّا أفضل النتائج.
كيف تَسِيرُ رحلتك العلاجية معنا
1 - قابل مستشارك النفسي
سيكون مستشارك النفسي المخصص معك طوال رحلتك، ليقدّم لك دعمًا وإرشادًا مستمرّين.
2 - اختر المعالج المناسب لك
سيقوم مستشارك النفسي باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
اختبر دعمًا مصمّمًا بحسب احتياجاتك. يمكنك مراسلة المعالج في أي وقت، والتحدث مع مستشارك النفسي متى شئت، وتبديل معالجك في أي وقت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت، لنكون إلى جانبك في كل خطوة ونحقق سويًّا أفضل النتائج.
1 - قابل مستشارك النفسي
سيكون مستشارك النفسي المخصص معك طوال رحلتك، ليقدّم لك دعمًا وإرشادًا مستمرّين.
2 - اختر المعالج المناسب لك
سيقوم مستشارك النفسي باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
اختبر دعمًا مصمّمًا بحسب احتياجاتك. يمكنك مراسلة المعالج في أي وقت، والتحدث مع مستشارك النفسي متى شئت، وتبديل معالجك في أي وقت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت، لنكون إلى جانبك في كل خطوة ونحقق سويًّا أفضل النتائج.
1 - قابل مستشارك النفسي
سيكون مستشارك النفسي المخصص معك طوال رحلتك، ليقدّم لك دعمًا وإرشادًا مستمرّين.
2 - اختر المعالج المناسب لك
سيقوم مستشارك النفسي باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
اختبر دعمًا مصمّمًا بحسب احتياجاتك. يمكنك مراسلة المعالج في أي وقت، والتحدث مع مستشارك النفسي متى شئت، وتبديل معالجك في أي وقت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت، لنكون إلى جانبك في كل خطوة ونحقق سويًّا أفضل النتائج.
1 - قابل مستشارك النفسي
سيكون مستشارك النفسي المخصص معك طوال رحلتك، ليقدّم لك دعمًا وإرشادًا مستمرّين.
2 - اختر المعالج المناسب لك
سيقوم مستشارك النفسي باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
اختبر دعمًا مصمّمًا بحسب احتياجاتك. يمكنك مراسلة المعالج في أي وقت، والتحدث مع مستشارك النفسي متى شئت، وتبديل معالجك في أي وقت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت، لنكون إلى جانبك في كل خطوة ونحقق سويًّا أفضل النتائج.
كيف تَسِيرُ رحلتك العلاجية معنا
1 - قابل مستشارك النفسي
سيكون مستشارك النفسي المخصص معك طوال رحلتك، ليقدّم لك دعمًا وإرشادًا مستمرّين.
2 - اختر المعالج المناسب لك
سيقوم مستشارك النفسي باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
اختبر دعمًا مصمّمًا بحسب احتياجاتك. يمكنك مراسلة المعالج في أي وقت، والتحدث مع مستشارك النفسي متى شئت، وتبديل معالجك في أي وقت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت، لنكون إلى جانبك في كل خطوة ونحقق سويًّا أفضل النتائج.
1 - قابل مستشارك النفسي
سيكون مستشارك النفسي المخصص معك طوال رحلتك، ليقدّم لك دعمًا وإرشادًا مستمرّين.
2 - اختر المعالج المناسب لك
سيقوم مستشارك النفسي باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
اختبر دعمًا مصمّمًا بحسب احتياجاتك. يمكنك مراسلة المعالج في أي وقت، والتحدث مع مستشارك النفسي متى شئت، وتبديل معالجك في أي وقت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت، لنكون إلى جانبك في كل خطوة ونحقق سويًّا أفضل النتائج.
1 - قابل مستشارك النفسي
سيكون مستشارك النفسي المخصص معك طوال رحلتك، ليقدّم لك دعمًا وإرشادًا مستمرّين.
2 - اختر المعالج المناسب لك
سيقوم مستشارك النفسي باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
اختبر دعمًا مصمّمًا بحسب احتياجاتك. يمكنك مراسلة المعالج في أي وقت، والتحدث مع مستشارك النفسي متى شئت، وتبديل معالجك في أي وقت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت، لنكون إلى جانبك في كل خطوة ونحقق سويًّا أفضل النتائج.
1 - قابل مستشارك النفسي
سيكون مستشارك النفسي المخصص معك طوال رحلتك، ليقدّم لك دعمًا وإرشادًا مستمرّين.
2 - اختر المعالج المناسب لك
سيقوم مستشارك النفسي باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
اختبر دعمًا مصمّمًا بحسب احتياجاتك. يمكنك مراسلة المعالج في أي وقت، والتحدث مع مستشارك النفسي متى شئت، وتبديل معالجك في أي وقت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت، لنكون إلى جانبك في كل خطوة ونحقق سويًّا أفضل النتائج.
كيف تَسِيرُ رحلتك العلاجية معنا
1 - قابل مستشارك النفسي
سيكون مستشارك النفسي المخصص معك طوال رحلتك، ليقدّم لك دعمًا وإرشادًا مستمرّين.
2 - اختر المعالج المناسب لك
سيقوم مستشارك النفسي باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
اختبر دعمًا مصمّمًا بحسب احتياجاتك. يمكنك مراسلة المعالج في أي وقت، والتحدث مع مستشارك النفسي متى شئت، وتبديل معالجك في أي وقت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت، لنكون إلى جانبك في كل خطوة ونحقق سويًّا أفضل النتائج.
1 - قابل مستشارك النفسي
سيكون مستشارك النفسي المخصص معك طوال رحلتك، ليقدّم لك دعمًا وإرشادًا مستمرّين.
2 - اختر المعالج المناسب لك
سيقوم مستشارك النفسي باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
اختبر دعمًا مصمّمًا بحسب احتياجاتك. يمكنك مراسلة المعالج في أي وقت، والتحدث مع مستشارك النفسي متى شئت، وتبديل معالجك في أي وقت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت، لنكون إلى جانبك في كل خطوة ونحقق سويًّا أفضل النتائج.
1 - قابل مستشارك النفسي
سيكون مستشارك النفسي المخصص معك طوال رحلتك، ليقدّم لك دعمًا وإرشادًا مستمرّين.
2 - اختر المعالج المناسب لك
سيقوم مستشارك النفسي باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
اختبر دعمًا مصمّمًا بحسب احتياجاتك. يمكنك مراسلة المعالج في أي وقت، والتحدث مع مستشارك النفسي متى شئت، وتبديل معالجك في أي وقت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت، لنكون إلى جانبك في كل خطوة ونحقق سويًّا أفضل النتائج.
1 - قابل مستشارك النفسي
سيكون مستشارك النفسي المخصص معك طوال رحلتك، ليقدّم لك دعمًا وإرشادًا مستمرّين.
2 - اختر المعالج المناسب لك
سيقوم مستشارك النفسي باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
اختبر دعمًا مصمّمًا بحسب احتياجاتك. يمكنك مراسلة المعالج في أي وقت، والتحدث مع مستشارك النفسي متى شئت، وتبديل معالجك في أي وقت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت، لنكون إلى جانبك في كل خطوة ونحقق سويًّا أفضل النتائج.
كيف تَسِيرُ رحلتك العلاجية معنا
1 - قابل المرشدة النفسية
ستكون المرشدة النفسية معك طوال رحلتك.. لتقدم لك الدعم والإرشاد المستمر.
2 - اختر المعالج المناسب لك
ستقوم المرشدة باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
احصل على دعم مخصص لك. يمكنك مراسلة المعالجة بأي وقت. والتواصل مع مرشدتك النفسية متى شئت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت.

كيف تَسِيرُ رحلتك العلاجية معنا
1 - قابل المرشدة النفسية
ستكون المرشدة النفسية معك طوال رحلتك.. لتقدم لك الدعم والإرشاد المستمر.
2 - اختر المعالج المناسب لك
ستقوم المرشدة باختيار المعالج الأنسب لك، مع إمكانية التبديل في أي وقت.
3 - ابدأ جلستك الأولى
احصل على دعم مخصص لك. يمكنك مراسلة المعالجة بأي وقت. والتواصل مع مرشدتك النفسية متى شئت.
4 - دعم ورعاية مستمرة
في "سوا"، نحرص على سلامتك النفسية من خلال إشراف منتظم، وتقييمات كل 8 أسابيع، وخيار تبديل المعالج في أي وقت.

تعرّف إلى فريق سوا
في سوا، كل شخص يحصل على فريق دعم متكامل يضم مرشدة نفسية ومعالجًا مرخّصًا ومشرف علاج، يعملون معًا لتقديم رعاية متكاملة شخصية وسلسة بلا انقطاع.
معالجتك النفسية المرخّصة
الأخصائية التي ترافقك خطوةً بخطوة لتقديم دعمٍ مبنيٍّ على أسسٍ علمية.
مشرفة العلاج
المشرفة على رحلتك العلاجية تضمن أعلى معايير الرعاية من خلال إشراف أسبوعي منتظم على عمل الفريق.
مرشدتك النفسية
موجودة لدعمك منذ اتصالك الأول وحتى كل مراحل رحلتك.
تعرّف إلى فريق سوا للرعاية النفسية
في سوا ، يحظى كل مراجع بدعم فريق متكامل يضم: مستشار رعاية نفسية، ومعالجًا مرخّصًا، ومشرف علاج، يعملون معًا لتقديم رعاية متكاملة شخصية وسلسة بلا انقطاع.
معالجتك النفسية المرخّصة
الأخصائية التي ترافقك خطوةً بخطوة لتقديم دعمٍ مبنيٍّ على أسسٍ علمية.
مشرفة العلاج
المشرفة على رحلتك العلاجية تضمن أعلى معايير الرعاية من خلال إشراف أسبوعي منتظم على عمل الفريق.
مرشدتك النفسية
موجودة لدعمك منذ اتصالك الأول وحتى كل مراحل رحلتك.
تعرّف إلى فريق سوا للرعاية النفسية
في سوا، يحظى كل مراجع بدعم فريق متكامل يضم: مستشار رعاية نفسية، ومعالجًا مرخّصًا، ومشرف علاج، يعملون معًا لتقديم رعاية متكاملة شخصية وسلسة بلا انقطاع.
معالجتك النفسية المرخّصة
الأخصائية التي ترافقك خطوةً بخطوة لتقديم دعمٍ مبنيٍّ على أسسٍ علمية.
مشرفة العلاج
المشرفة على رحلتك العلاجية تضمن أعلى معايير الرعاية من خلال إشراف أسبوعي منتظم على عمل الفريق.
مرشدتك النفسية
موجودة لدعمك منذ اتصالك الأول وحتى كل مراحل رحلتك.
تعرّف إلى فريق سوا للرعاية النفسية
في سوا، يحظى كل مراجع بدعم فريق متكامل يضم: مستشار رعاية نفسية، ومعالجًا مرخّصًا، ومشرف علاج، يعملون معًا لتقديم رعاية متكاملة شخصية وسلسة بلا انقطاع.
معالجتك النفسية المرخّصة
الأخصائية التي ترافقك خطوةً بخطوة لتقديم دعمٍ مبنيٍّ على أسسٍ علمية.
مشرفة العلاج
المشرفة على رحلتك العلاجية تضمن أعلى معايير الرعاية من خلال إشراف أسبوعي منتظم على عمل الفريق.
مرشدتك النفسية
موجودة لدعمك منذ اتصالك الأول وحتى كل مراحل رحلتك.
التقييمات
"شكرا سوا. استطعت من خلال هذه الجلسات أن افهم نفسي أكثر و افهم سبب سلوكياتي التي امارسها منذ سنين و علمتُ الطريقة لتغيير هذه السلوكيات. أيضًا تعلمت كيف يجب ان اتحدث مع ذاتي و كيف احتويها و اتقبلها بكل صفاتها و ان اجعل من نفسي أولوية و افكر في راحتي وصحتي النفسية اكثر .تخلصت بفضل الله وبفضل معالجتي من الاحتراق المهني و النفسي و تعلمت الكثير من الامور التي ستساعدني في رحلة التغيير نحو الأفضل.
خالص الشكر والامتنان."
"كان تجربة أكثر من رائعة مع سوا. المعالجة كانت جدا متعاونة و متفهمة لحالتي و اكتر شي حبيته في الجلسات هو انو المعالجة ما بتحكم عليك، و بعد كل جلسة بتخلص كنت احس باحساس جدا جميل لانه بكون عم اتقدم خطوة لهدفي بسبب التكنيكات يلي كانت عم نفذها.رحلتي مع سوا أثرت بشخصيتي بشكل كتير كبير كانت متل البوصلة يلي عرفتني عن الطريق الصح للتعامل مع مشاكلي النفسية. بحب اتشكر كتير سوا على هي الجلسات يلي كان الها العامل الكبير لتغير نفسيتي للأفضل و لحل مشاكلي النفسية."
"كشخص يميل لإغراق نفسه بالمهام والأعمال كوسيلة هروب من أي مواجهة داخلية، كانت الجلسة الأسبوعية مع المعالج بمثابة متنفس حقيقي. منحتني هذه الجلسات فرصة للتحدث مع نفسي ومحاولة فهمها والحنو عليها. كما تنبهت من خلالها إلى نزعة الكمال لدىّ وأثر هذه النزعة الإيجابي والسلبي على مختلف جوانب حياتي، ولعل هذا كان من أهم المكتسبات.
شكراً لسوا وللمعالج على كل التوجيهات المفيدة والملهمة."
"في كتير قصص تعلمتها برحلتي مع سوا ومعالجتي.
وحدة منهم أنه مو لازم كل شي بالحياة حله لوحدي وأنه في كتير ناس بقدر اعتمد عليهم، وأنه شعور حلو تتعلم توثق باللي حولك وتعتمد عليهم. شي كتير مهم أدركته من الجلسات أنه العالم يلي براسي مو بالضرورة هو الواقع وأنه أفكاري مو بالضرورة هي الحقيقة المطلقة. أكبر هدية حصلت عليها من هي التجربة أنه قدرت أتذكر مين أنا! وأتذكر أنه الحياة فيها تكون ممتعة وقدرت شوف حالي مسؤولة عن نفسي ومشاعرها وصحتها وقوتها وسلامتها وقدرتها على الإنتاج. كتير بقدر أنه المعالجة بالجلسات كانت تمشي مع الرتم يلي بيناسبني واللي بقدر أتقبله وأتعامل معه بدل ما نمشي على كاتالوج جاهز مسبقًا. المعالجة إنسانة كتير مريحة وشاطرة وآمنة وأنا ممتنة لمعرفتي فيها."
"احسن قرار اخدتو بحياتي كان اني اتشجع و ابدا اول خطوة بالعلاج النفسي. الفريق بيجنن. نور و راشيل قدروا يتفهموني و يتفهموا التخبطات الي كنت عم بمرق فيها بالوقت اللي انا ما كنت قادرة افهم على حالي ولا افهم شو بدي .نور قدرت تطالعني من مكان معتم كتير .. ساعدتني اتخلص من الاكتئاب و التوتر و السعي للمثالية الي كان عم يدمر فيني كل شي حلو و عم ياثر بشكل كبير على علاقتي بنفسي و باللي حواليي. ما بدي قول رجعتني لشخصيتي القديمة يلي قبل الاضطرابات ... لا .. ساعدتني اقدر كون شخص احسن بكتير … شخص قادر يحب حالو و يخليها اولوية .. قادر يقول لا .. قادر يتحكم بانفعالاتو .. قادر يحط حدود ! نصيحة من قلبي ! وقت تحس انك بحاجة مساعدة .. خود القرار ولا تتاخر ولا تتردد .. النتيجة باختصار حياة تانية ! دنيا تانية ! الحمد لله .."
"لاحظت العديد من التحسينات بعد الجلسات:
أصبحت أفكر مع نفسي لأجد حلول لجميع مشكلاتي و أتفهمها. أتحدث بعبارات ايجابية مع نفسي و أشجعها على الاستمرار للقيام بأفعال ايجابية. أصبحت أخرج من المنزل، هذا كان أكبر مخاوفي بسبب وزني الزائد.. و أيضاً سجلت في نادي رياضة..
أصبحت متشوقة دائماً للسعي على تطوير نفسي و الاعتناء بها و رؤية النتائج المفرحة.. لدي الكثير من المحاولات لقطع أفكاري السلبية وتنظيم وقتي و نومي و الكثير.. أعطي أهمية أقل لآراء الناس بي... محاولة ترتيب المنزل و أشيائي.. أحاول أن أستمتع باللحظات الجميلة.. و شكراً لكم جميعاً 💛"
"شكرا سوا. استطعت من خلال هذه الجلسات أن افهم نفسي أكثر و افهم سبب سلوكياتي التي امارسها منذ سنين و علمتُ الطريقة لتغيير هذه السلوكيات. أيضًا تعلمت كيف يجب ان اتحدث مع ذاتي و كيف احتويها و اتقبلها بكل صفاتها و ان اجعل من نفسي أولوية و افكر في راحتي وصحتي النفسية اكثر .تخلصت بفضل الله وبفضل معالجتي من الاحتراق المهني و النفسي و تعلمت الكثير من الامور التي ستساعدني في رحلة التغيير نحو الأفضل.
خالص الشكر والامتنان."
"كان تجربة أكثر من رائعة مع سوا. المعالجة كانت جدا متعاونة و متفهمة لحالتي و اكتر شي حبيته في الجلسات هو انو المعالجة ما بتحكم عليك، و بعد كل جلسة بتخلص كنت احس باحساس جدا جميل لانه بكون عم اتقدم خطوة لهدفي بسبب التكنيكات يلي كانت عم نفذها.رحلتي مع سوا أثرت بشخصيتي بشكل كتير كبير كانت متل البوصلة يلي عرفتني عن الطريق الصح للتعامل مع مشاكلي النفسية. بحب اتشكر كتير سوا على هي الجلسات يلي كان الها العامل الكبير لتغير نفسيتي للأفضل و لحل مشاكلي النفسية."
"كشخص يميل لإغراق نفسه بالمهام والأعمال كوسيلة هروب من أي مواجهة داخلية، كانت الجلسة الأسبوعية مع المعالج بمثابة متنفس حقيقي. منحتني هذه الجلسات فرصة للتحدث مع نفسي ومحاولة فهمها والحنو عليها. كما تنبهت من خلالها إلى نزعة الكمال لدىّ وأثر هذه النزعة الإيجابي والسلبي على مختلف جوانب حياتي، ولعل هذا كان من أهم المكتسبات.
شكراً لسوا وللمعالج على كل التوجيهات المفيدة والملهمة."
"في كتير قصص تعلمتها برحلتي مع سوا ومعالجتي.
وحدة منهم أنه مو لازم كل شي بالحياة حله لوحدي وأنه في كتير ناس بقدر اعتمد عليهم، وأنه شعور حلو تتعلم توثق باللي حولك وتعتمد عليهم. شي كتير مهم أدركته من الجلسات أنه العالم يلي براسي مو بالضرورة هو الواقع وأنه أفكاري مو بالضرورة هي الحقيقة المطلقة. أكبر هدية حصلت عليها من هي التجربة أنه قدرت أتذكر مين أنا! وأتذكر أنه الحياة فيها تكون ممتعة وقدرت شوف حالي مسؤولة عن نفسي ومشاعرها وصحتها وقوتها وسلامتها وقدرتها على الإنتاج. كتير بقدر أنه المعالجة بالجلسات كانت تمشي مع الرتم يلي بيناسبني واللي بقدر أتقبله وأتعامل معه بدل ما نمشي على كاتالوج جاهز مسبقًا. المعالجة إنسانة كتير مريحة وشاطرة وآمنة وأنا ممتنة لمعرفتي فيها."
"احسن قرار اخدتو بحياتي كان اني اتشجع و ابدا اول خطوة بالعلاج النفسي. الفريق بيجنن. نور و راشيل قدروا يتفهموني و يتفهموا التخبطات الي كنت عم بمرق فيها بالوقت اللي انا ما كنت قادرة افهم على حالي ولا افهم شو بدي .نور قدرت تطالعني من مكان معتم كتير .. ساعدتني اتخلص من الاكتئاب و التوتر و السعي للمثالية الي كان عم يدمر فيني كل شي حلو و عم ياثر بشكل كبير على علاقتي بنفسي و باللي حواليي. ما بدي قول رجعتني لشخصيتي القديمة يلي قبل الاضطرابات ... لا .. ساعدتني اقدر كون شخص احسن بكتير … شخص قادر يحب حالو و يخليها اولوية .. قادر يقول لا .. قادر يتحكم بانفعالاتو .. قادر يحط حدود ! نصيحة من قلبي ! وقت تحس انك بحاجة مساعدة .. خود القرار ولا تتاخر ولا تتردد .. النتيجة باختصار حياة تانية ! دنيا تانية ! الحمد لله .."
"لاحظت العديد من التحسينات بعد الجلسات:
أصبحت أفكر مع نفسي لأجد حلول لجميع مشكلاتي و أتفهمها. أتحدث بعبارات ايجابية مع نفسي و أشجعها على الاستمرار للقيام بأفعال ايجابية. أصبحت أخرج من المنزل، هذا كان أكبر مخاوفي بسبب وزني الزائد.. و أيضاً سجلت في نادي رياضة..
أصبحت متشوقة دائماً للسعي على تطوير نفسي و الاعتناء بها و رؤية النتائج المفرحة.. لدي الكثير من المحاولات لقطع أفكاري السلبية وتنظيم وقتي و نومي و الكثير.. أعطي أهمية أقل لآراء الناس بي... محاولة ترتيب المنزل و أشيائي.. أحاول أن أستمتع باللحظات الجميلة.. و شكراً لكم جميعاً 💛"
"شكرا سوا. استطعت من خلال هذه الجلسات أن افهم نفسي أكثر و افهم سبب سلوكياتي التي امارسها منذ سنين و علمتُ الطريقة لتغيير هذه السلوكيات. أيضًا تعلمت كيف يجب ان اتحدث مع ذاتي و كيف احتويها و اتقبلها بكل صفاتها و ان اجعل من نفسي أولوية و افكر في راحتي وصحتي النفسية اكثر .تخلصت بفضل الله وبفضل معالجتي من الاحتراق المهني و النفسي و تعلمت الكثير من الامور التي ستساعدني في رحلة التغيير نحو الأفضل.
خالص الشكر والامتنان."
"كان تجربة أكثر من رائعة مع سوا. المعالجة كانت جدا متعاونة و متفهمة لحالتي و اكتر شي حبيته في الجلسات هو انو المعالجة ما بتحكم عليك، و بعد كل جلسة بتخلص كنت احس باحساس جدا جميل لانه بكون عم اتقدم خطوة لهدفي بسبب التكنيكات يلي كانت عم نفذها.رحلتي مع سوا أثرت بشخصيتي بشكل كتير كبير كانت متل البوصلة يلي عرفتني عن الطريق الصح للتعامل مع مشاكلي النفسية. بحب اتشكر كتير سوا على هي الجلسات يلي كان الها العامل الكبير لتغير نفسيتي للأفضل و لحل مشاكلي النفسية."
"كشخص يميل لإغراق نفسه بالمهام والأعمال كوسيلة هروب من أي مواجهة داخلية، كانت الجلسة الأسبوعية مع المعالج بمثابة متنفس حقيقي. منحتني هذه الجلسات فرصة للتحدث مع نفسي ومحاولة فهمها والحنو عليها. كما تنبهت من خلالها إلى نزعة الكمال لدىّ وأثر هذه النزعة الإيجابي والسلبي على مختلف جوانب حياتي، ولعل هذا كان من أهم المكتسبات.
شكراً لسوا وللمعالج على كل التوجيهات المفيدة والملهمة."
"في كتير قصص تعلمتها برحلتي مع سوا ومعالجتي.
وحدة منهم أنه مو لازم كل شي بالحياة حله لوحدي وأنه في كتير ناس بقدر اعتمد عليهم، وأنه شعور حلو تتعلم توثق باللي حولك وتعتمد عليهم. شي كتير مهم أدركته من الجلسات أنه العالم يلي براسي مو بالضرورة هو الواقع وأنه أفكاري مو بالضرورة هي الحقيقة المطلقة. أكبر هدية حصلت عليها من هي التجربة أنه قدرت أتذكر مين أنا! وأتذكر أنه الحياة فيها تكون ممتعة وقدرت شوف حالي مسؤولة عن نفسي ومشاعرها وصحتها وقوتها وسلامتها وقدرتها على الإنتاج. كتير بقدر أنه المعالجة بالجلسات كانت تمشي مع الرتم يلي بيناسبني واللي بقدر أتقبله وأتعامل معه بدل ما نمشي على كاتالوج جاهز مسبقًا. المعالجة إنسانة كتير مريحة وشاطرة وآمنة وأنا ممتنة لمعرفتي فيها."
"احسن قرار اخدتو بحياتي كان اني اتشجع و ابدا اول خطوة بالعلاج النفسي. الفريق بيجنن. نور و راشيل قدروا يتفهموني و يتفهموا التخبطات الي كنت عم بمرق فيها بالوقت اللي انا ما كنت قادرة افهم على حالي ولا افهم شو بدي .نور قدرت تطالعني من مكان معتم كتير .. ساعدتني اتخلص من الاكتئاب و التوتر و السعي للمثالية الي كان عم يدمر فيني كل شي حلو و عم ياثر بشكل كبير على علاقتي بنفسي و باللي حواليي. ما بدي قول رجعتني لشخصيتي القديمة يلي قبل الاضطرابات ... لا .. ساعدتني اقدر كون شخص احسن بكتير … شخص قادر يحب حالو و يخليها اولوية .. قادر يقول لا .. قادر يتحكم بانفعالاتو .. قادر يحط حدود ! نصيحة من قلبي ! وقت تحس انك بحاجة مساعدة .. خود القرار ولا تتاخر ولا تتردد .. النتيجة باختصار حياة تانية ! دنيا تانية ! الحمد لله .."
"لاحظت العديد من التحسينات بعد الجلسات:
أصبحت أفكر مع نفسي لأجد حلول لجميع مشكلاتي و أتفهمها. أتحدث بعبارات ايجابية مع نفسي و أشجعها على الاستمرار للقيام بأفعال ايجابية. أصبحت أخرج من المنزل، هذا كان أكبر مخاوفي بسبب وزني الزائد.. و أيضاً سجلت في نادي رياضة..
أصبحت متشوقة دائماً للسعي على تطوير نفسي و الاعتناء بها و رؤية النتائج المفرحة.. لدي الكثير من المحاولات لقطع أفكاري السلبية وتنظيم وقتي و نومي و الكثير.. أعطي أهمية أقل لآراء الناس بي... محاولة ترتيب المنزل و أشيائي.. أحاول أن أستمتع باللحظات الجميلة.. و شكراً لكم جميعاً 💛"
"شكرا سوا. استطعت من خلال هذه الجلسات أن افهم نفسي أكثر و افهم سبب سلوكياتي التي امارسها منذ سنين و علمتُ الطريقة لتغيير هذه السلوكيات. أيضًا تعلمت كيف يجب ان اتحدث مع ذاتي و كيف احتويها و اتقبلها بكل صفاتها و ان اجعل من نفسي أولوية و افكر في راحتي وصحتي النفسية اكثر .تخلصت بفضل الله وبفضل معالجتي من الاحتراق المهني و النفسي و تعلمت الكثير من الامور التي ستساعدني في رحلة التغيير نحو الأفضل.
خالص الشكر والامتنان."
"كان تجربة أكثر من رائعة مع سوا. المعالجة كانت جدا متعاونة و متفهمة لحالتي و اكتر شي حبيته في الجلسات هو انو المعالجة ما بتحكم عليك، و بعد كل جلسة بتخلص كنت احس باحساس جدا جميل لانه بكون عم اتقدم خطوة لهدفي بسبب التكنيكات يلي كانت عم نفذها.رحلتي مع سوا أثرت بشخصيتي بشكل كتير كبير كانت متل البوصلة يلي عرفتني عن الطريق الصح للتعامل مع مشاكلي النفسية. بحب اتشكر كتير سوا على هي الجلسات يلي كان الها العامل الكبير لتغير نفسيتي للأفضل و لحل مشاكلي النفسية."
"كشخص يميل لإغراق نفسه بالمهام والأعمال كوسيلة هروب من أي مواجهة داخلية، كانت الجلسة الأسبوعية مع المعالج بمثابة متنفس حقيقي. منحتني هذه الجلسات فرصة للتحدث مع نفسي ومحاولة فهمها والحنو عليها. كما تنبهت من خلالها إلى نزعة الكمال لدىّ وأثر هذه النزعة الإيجابي والسلبي على مختلف جوانب حياتي، ولعل هذا كان من أهم المكتسبات.
شكراً لسوا وللمعالج على كل التوجيهات المفيدة والملهمة."
"في كتير قصص تعلمتها برحلتي مع سوا ومعالجتي.
وحدة منهم أنه مو لازم كل شي بالحياة حله لوحدي وأنه في كتير ناس بقدر اعتمد عليهم، وأنه شعور حلو تتعلم توثق باللي حولك وتعتمد عليهم. شي كتير مهم أدركته من الجلسات أنه العالم يلي براسي مو بالضرورة هو الواقع وأنه أفكاري مو بالضرورة هي الحقيقة المطلقة. أكبر هدية حصلت عليها من هي التجربة أنه قدرت أتذكر مين أنا! وأتذكر أنه الحياة فيها تكون ممتعة وقدرت شوف حالي مسؤولة عن نفسي ومشاعرها وصحتها وقوتها وسلامتها وقدرتها على الإنتاج. كتير بقدر أنه المعالجة بالجلسات كانت تمشي مع الرتم يلي بيناسبني واللي بقدر أتقبله وأتعامل معه بدل ما نمشي على كاتالوج جاهز مسبقًا. المعالجة إنسانة كتير مريحة وشاطرة وآمنة وأنا ممتنة لمعرفتي فيها."
"احسن قرار اخدتو بحياتي كان اني اتشجع و ابدا اول خطوة بالعلاج النفسي. الفريق بيجنن. نور و راشيل قدروا يتفهموني و يتفهموا التخبطات الي كنت عم بمرق فيها بالوقت اللي انا ما كنت قادرة افهم على حالي ولا افهم شو بدي .نور قدرت تطالعني من مكان معتم كتير .. ساعدتني اتخلص من الاكتئاب و التوتر و السعي للمثالية الي كان عم يدمر فيني كل شي حلو و عم ياثر بشكل كبير على علاقتي بنفسي و باللي حواليي. ما بدي قول رجعتني لشخصيتي القديمة يلي قبل الاضطرابات ... لا .. ساعدتني اقدر كون شخص احسن بكتير … شخص قادر يحب حالو و يخليها اولوية .. قادر يقول لا .. قادر يتحكم بانفعالاتو .. قادر يحط حدود ! نصيحة من قلبي ! وقت تحس انك بحاجة مساعدة .. خود القرار ولا تتاخر ولا تتردد .. النتيجة باختصار حياة تانية ! دنيا تانية ! الحمد لله .."
"لاحظت العديد من التحسينات بعد الجلسات:
أصبحت أفكر مع نفسي لأجد حلول لجميع مشكلاتي و أتفهمها. أتحدث بعبارات ايجابية مع نفسي و أشجعها على الاستمرار للقيام بأفعال ايجابية. أصبحت أخرج من المنزل، هذا كان أكبر مخاوفي بسبب وزني الزائد.. و أيضاً سجلت في نادي رياضة..
أصبحت متشوقة دائماً للسعي على تطوير نفسي و الاعتناء بها و رؤية النتائج المفرحة.. لدي الكثير من المحاولات لقطع أفكاري السلبية وتنظيم وقتي و نومي و الكثير.. أعطي أهمية أقل لآراء الناس بي... محاولة ترتيب المنزل و أشيائي.. أحاول أن أستمتع باللحظات الجميلة.. و شكراً لكم جميعاً 💛"
التقييمات
"شكرا سوا. استطعت من خلال هذه الجلسات أن افهم نفسي أكثر و افهم سبب سلوكياتي التي امارسها منذ سنين و علمتُ الطريقة لتغيير هذه السلوكيات. أيضًا تعلمت كيف يجب ان اتحدث مع ذاتي و كيف احتويها و اتقبلها بكل صفاتها و ان اجعل من نفسي أولوية و افكر في راحتي وصحتي النفسية اكثر .تخلصت بفضل الله وبفضل معالجتي من الاحتراق المهني و النفسي و تعلمت الكثير من الامور التي ستساعدني في رحلة التغيير نحو الأفضل.
خالص الشكر والامتنان."
"كان تجربة أكثر من رائعة مع سوا. المعالجة كانت جدا متعاونة و متفهمة لحالتي و اكتر شي حبيته في الجلسات هو انو المعالجة ما بتحكم عليك، و بعد كل جلسة بتخلص كنت احس باحساس جدا جميل لانه بكون عم اتقدم خطوة لهدفي بسبب التكنيكات يلي كانت عم نفذها.رحلتي مع سوا أثرت بشخصيتي بشكل كتير كبير كانت متل البوصلة يلي عرفتني عن الطريق الصح للتعامل مع مشاكلي النفسية. بحب اتشكر كتير سوا على هي الجلسات يلي كان الها العامل الكبير لتغير نفسيتي للأفضل و لحل مشاكلي النفسية."
"كشخص يميل لإغراق نفسه بالمهام والأعمال كوسيلة هروب من أي مواجهة داخلية، كانت الجلسة الأسبوعية مع المعالج بمثابة متنفس حقيقي. منحتني هذه الجلسات فرصة للتحدث مع نفسي ومحاولة فهمها والحنو عليها. كما تنبهت من خلالها إلى نزعة الكمال لدىّ وأثر هذه النزعة الإيجابي والسلبي على مختلف جوانب حياتي، ولعل هذا كان من أهم المكتسبات.
شكراً لسوا وللمعالج على كل التوجيهات المفيدة والملهمة."
"في كتير قصص تعلمتها برحلتي مع سوا ومعالجتي.
وحدة منهم أنه مو لازم كل شي بالحياة حله لوحدي وأنه في كتير ناس بقدر اعتمد عليهم، وأنه شعور حلو تتعلم توثق باللي حولك وتعتمد عليهم. شي كتير مهم أدركته من الجلسات أنه العالم يلي براسي مو بالضرورة هو الواقع وأنه أفكاري مو بالضرورة هي الحقيقة المطلقة. أكبر هدية حصلت عليها من هي التجربة أنه قدرت أتذكر مين أنا! وأتذكر أنه الحياة فيها تكون ممتعة وقدرت شوف حالي مسؤولة عن نفسي ومشاعرها وصحتها وقوتها وسلامتها وقدرتها على الإنتاج. كتير بقدر أنه المعالجة بالجلسات كانت تمشي مع الرتم يلي بيناسبني واللي بقدر أتقبله وأتعامل معه بدل ما نمشي على كاتالوج جاهز مسبقًا. المعالجة إنسانة كتير مريحة وشاطرة وآمنة وأنا ممتنة لمعرفتي فيها."
"احسن قرار اخدتو بحياتي كان اني اتشجع و ابدا اول خطوة بالعلاج النفسي. الفريق بيجنن. نور و راشيل قدروا يتفهموني و يتفهموا التخبطات الي كنت عم بمرق فيها بالوقت اللي انا ما كنت قادرة افهم على حالي ولا افهم شو بدي .نور قدرت تطالعني من مكان معتم كتير .. ساعدتني اتخلص من الاكتئاب و التوتر و السعي للمثالية الي كان عم يدمر فيني كل شي حلو و عم ياثر بشكل كبير على علاقتي بنفسي و باللي حواليي. ما بدي قول رجعتني لشخصيتي القديمة يلي قبل الاضطرابات ... لا .. ساعدتني اقدر كون شخص احسن بكتير … شخص قادر يحب حالو و يخليها اولوية .. قادر يقول لا .. قادر يتحكم بانفعالاتو .. قادر يحط حدود ! نصيحة من قلبي ! وقت تحس انك بحاجة مساعدة .. خود القرار ولا تتاخر ولا تتردد .. النتيجة باختصار حياة تانية ! دنيا تانية ! الحمد لله .."
"لاحظت العديد من التحسينات بعد الجلسات:
أصبحت أفكر مع نفسي لأجد حلول لجميع مشكلاتي و أتفهمها. أتحدث بعبارات ايجابية مع نفسي و أشجعها على الاستمرار للقيام بأفعال ايجابية. أصبحت أخرج من المنزل، هذا كان أكبر مخاوفي بسبب وزني الزائد.. و أيضاً سجلت في نادي رياضة..
أصبحت متشوقة دائماً للسعي على تطوير نفسي و الاعتناء بها و رؤية النتائج المفرحة.. لدي الكثير من المحاولات لقطع أفكاري السلبية وتنظيم وقتي و نومي و الكثير.. أعطي أهمية أقل لآراء الناس بي... محاولة ترتيب المنزل و أشيائي.. أحاول أن أستمتع باللحظات الجميلة.. و شكراً لكم جميعاً 💛"
"شكرا سوا. استطعت من خلال هذه الجلسات أن افهم نفسي أكثر و افهم سبب سلوكياتي التي امارسها منذ سنين و علمتُ الطريقة لتغيير هذه السلوكيات. أيضًا تعلمت كيف يجب ان اتحدث مع ذاتي و كيف احتويها و اتقبلها بكل صفاتها و ان اجعل من نفسي أولوية و افكر في راحتي وصحتي النفسية اكثر .تخلصت بفضل الله وبفضل معالجتي من الاحتراق المهني و النفسي و تعلمت الكثير من الامور التي ستساعدني في رحلة التغيير نحو الأفضل.
خالص الشكر والامتنان."
"كان تجربة أكثر من رائعة مع سوا. المعالجة كانت جدا متعاونة و متفهمة لحالتي و اكتر شي حبيته في الجلسات هو انو المعالجة ما بتحكم عليك، و بعد كل جلسة بتخلص كنت احس باحساس جدا جميل لانه بكون عم اتقدم خطوة لهدفي بسبب التكنيكات يلي كانت عم نفذها.رحلتي مع سوا أثرت بشخصيتي بشكل كتير كبير كانت متل البوصلة يلي عرفتني عن الطريق الصح للتعامل مع مشاكلي النفسية. بحب اتشكر كتير سوا على هي الجلسات يلي كان الها العامل الكبير لتغير نفسيتي للأفضل و لحل مشاكلي النفسية."
"كشخص يميل لإغراق نفسه بالمهام والأعمال كوسيلة هروب من أي مواجهة داخلية، كانت الجلسة الأسبوعية مع المعالج بمثابة متنفس حقيقي. منحتني هذه الجلسات فرصة للتحدث مع نفسي ومحاولة فهمها والحنو عليها. كما تنبهت من خلالها إلى نزعة الكمال لدىّ وأثر هذه النزعة الإيجابي والسلبي على مختلف جوانب حياتي، ولعل هذا كان من أهم المكتسبات.
شكراً لسوا وللمعالج على كل التوجيهات المفيدة والملهمة."
"في كتير قصص تعلمتها برحلتي مع سوا ومعالجتي.
وحدة منهم أنه مو لازم كل شي بالحياة حله لوحدي وأنه في كتير ناس بقدر اعتمد عليهم، وأنه شعور حلو تتعلم توثق باللي حولك وتعتمد عليهم. شي كتير مهم أدركته من الجلسات أنه العالم يلي براسي مو بالضرورة هو الواقع وأنه أفكاري مو بالضرورة هي الحقيقة المطلقة. أكبر هدية حصلت عليها من هي التجربة أنه قدرت أتذكر مين أنا! وأتذكر أنه الحياة فيها تكون ممتعة وقدرت شوف حالي مسؤولة عن نفسي ومشاعرها وصحتها وقوتها وسلامتها وقدرتها على الإنتاج. كتير بقدر أنه المعالجة بالجلسات كانت تمشي مع الرتم يلي بيناسبني واللي بقدر أتقبله وأتعامل معه بدل ما نمشي على كاتالوج جاهز مسبقًا. المعالجة إنسانة كتير مريحة وشاطرة وآمنة وأنا ممتنة لمعرفتي فيها."
"احسن قرار اخدتو بحياتي كان اني اتشجع و ابدا اول خطوة بالعلاج النفسي. الفريق بيجنن. نور و راشيل قدروا يتفهموني و يتفهموا التخبطات الي كنت عم بمرق فيها بالوقت اللي انا ما كنت قادرة افهم على حالي ولا افهم شو بدي .نور قدرت تطالعني من مكان معتم كتير .. ساعدتني اتخلص من الاكتئاب و التوتر و السعي للمثالية الي كان عم يدمر فيني كل شي حلو و عم ياثر بشكل كبير على علاقتي بنفسي و باللي حواليي. ما بدي قول رجعتني لشخصيتي القديمة يلي قبل الاضطرابات ... لا .. ساعدتني اقدر كون شخص احسن بكتير … شخص قادر يحب حالو و يخليها اولوية .. قادر يقول لا .. قادر يتحكم بانفعالاتو .. قادر يحط حدود ! نصيحة من قلبي ! وقت تحس انك بحاجة مساعدة .. خود القرار ولا تتاخر ولا تتردد .. النتيجة باختصار حياة تانية ! دنيا تانية ! الحمد لله .."
"لاحظت العديد من التحسينات بعد الجلسات:
أصبحت أفكر مع نفسي لأجد حلول لجميع مشكلاتي و أتفهمها. أتحدث بعبارات ايجابية مع نفسي و أشجعها على الاستمرار للقيام بأفعال ايجابية. أصبحت أخرج من المنزل، هذا كان أكبر مخاوفي بسبب وزني الزائد.. و أيضاً سجلت في نادي رياضة..
أصبحت متشوقة دائماً للسعي على تطوير نفسي و الاعتناء بها و رؤية النتائج المفرحة.. لدي الكثير من المحاولات لقطع أفكاري السلبية وتنظيم وقتي و نومي و الكثير.. أعطي أهمية أقل لآراء الناس بي... محاولة ترتيب المنزل و أشيائي.. أحاول أن أستمتع باللحظات الجميلة.. و شكراً لكم جميعاً 💛"
"شكرا سوا. استطعت من خلال هذه الجلسات أن افهم نفسي أكثر و افهم سبب سلوكياتي التي امارسها منذ سنين و علمتُ الطريقة لتغيير هذه السلوكيات. أيضًا تعلمت كيف يجب ان اتحدث مع ذاتي و كيف احتويها و اتقبلها بكل صفاتها و ان اجعل من نفسي أولوية و افكر في راحتي وصحتي النفسية اكثر .تخلصت بفضل الله وبفضل معالجتي من الاحتراق المهني و النفسي و تعلمت الكثير من الامور التي ستساعدني في رحلة التغيير نحو الأفضل.
خالص الشكر والامتنان."
"كان تجربة أكثر من رائعة مع سوا. المعالجة كانت جدا متعاونة و متفهمة لحالتي و اكتر شي حبيته في الجلسات هو انو المعالجة ما بتحكم عليك، و بعد كل جلسة بتخلص كنت احس باحساس جدا جميل لانه بكون عم اتقدم خطوة لهدفي بسبب التكنيكات يلي كانت عم نفذها.رحلتي مع سوا أثرت بشخصيتي بشكل كتير كبير كانت متل البوصلة يلي عرفتني عن الطريق الصح للتعامل مع مشاكلي النفسية. بحب اتشكر كتير سوا على هي الجلسات يلي كان الها العامل الكبير لتغير نفسيتي للأفضل و لحل مشاكلي النفسية."
"كشخص يميل لإغراق نفسه بالمهام والأعمال كوسيلة هروب من أي مواجهة داخلية، كانت الجلسة الأسبوعية مع المعالج بمثابة متنفس حقيقي. منحتني هذه الجلسات فرصة للتحدث مع نفسي ومحاولة فهمها والحنو عليها. كما تنبهت من خلالها إلى نزعة الكمال لدىّ وأثر هذه النزعة الإيجابي والسلبي على مختلف جوانب حياتي، ولعل هذا كان من أهم المكتسبات.
شكراً لسوا وللمعالج على كل التوجيهات المفيدة والملهمة."
"في كتير قصص تعلمتها برحلتي مع سوا ومعالجتي.
وحدة منهم أنه مو لازم كل شي بالحياة حله لوحدي وأنه في كتير ناس بقدر اعتمد عليهم، وأنه شعور حلو تتعلم توثق باللي حولك وتعتمد عليهم. شي كتير مهم أدركته من الجلسات أنه العالم يلي براسي مو بالضرورة هو الواقع وأنه أفكاري مو بالضرورة هي الحقيقة المطلقة. أكبر هدية حصلت عليها من هي التجربة أنه قدرت أتذكر مين أنا! وأتذكر أنه الحياة فيها تكون ممتعة وقدرت شوف حالي مسؤولة عن نفسي ومشاعرها وصحتها وقوتها وسلامتها وقدرتها على الإنتاج. كتير بقدر أنه المعالجة بالجلسات كانت تمشي مع الرتم يلي بيناسبني واللي بقدر أتقبله وأتعامل معه بدل ما نمشي على كاتالوج جاهز مسبقًا. المعالجة إنسانة كتير مريحة وشاطرة وآمنة وأنا ممتنة لمعرفتي فيها."
"احسن قرار اخدتو بحياتي كان اني اتشجع و ابدا اول خطوة بالعلاج النفسي. الفريق بيجنن. نور و راشيل قدروا يتفهموني و يتفهموا التخبطات الي كنت عم بمرق فيها بالوقت اللي انا ما كنت قادرة افهم على حالي ولا افهم شو بدي .نور قدرت تطالعني من مكان معتم كتير .. ساعدتني اتخلص من الاكتئاب و التوتر و السعي للمثالية الي كان عم يدمر فيني كل شي حلو و عم ياثر بشكل كبير على علاقتي بنفسي و باللي حواليي. ما بدي قول رجعتني لشخصيتي القديمة يلي قبل الاضطرابات ... لا .. ساعدتني اقدر كون شخص احسن بكتير … شخص قادر يحب حالو و يخليها اولوية .. قادر يقول لا .. قادر يتحكم بانفعالاتو .. قادر يحط حدود ! نصيحة من قلبي ! وقت تحس انك بحاجة مساعدة .. خود القرار ولا تتاخر ولا تتردد .. النتيجة باختصار حياة تانية ! دنيا تانية ! الحمد لله .."
"لاحظت العديد من التحسينات بعد الجلسات:
أصبحت أفكر مع نفسي لأجد حلول لجميع مشكلاتي و أتفهمها. أتحدث بعبارات ايجابية مع نفسي و أشجعها على الاستمرار للقيام بأفعال ايجابية. أصبحت أخرج من المنزل، هذا كان أكبر مخاوفي بسبب وزني الزائد.. و أيضاً سجلت في نادي رياضة..
أصبحت متشوقة دائماً للسعي على تطوير نفسي و الاعتناء بها و رؤية النتائج المفرحة.. لدي الكثير من المحاولات لقطع أفكاري السلبية وتنظيم وقتي و نومي و الكثير.. أعطي أهمية أقل لآراء الناس بي... محاولة ترتيب المنزل و أشيائي.. أحاول أن أستمتع باللحظات الجميلة.. و شكراً لكم جميعاً 💛"
"شكرا سوا. استطعت من خلال هذه الجلسات أن افهم نفسي أكثر و افهم سبب سلوكياتي التي امارسها منذ سنين و علمتُ الطريقة لتغيير هذه السلوكيات. أيضًا تعلمت كيف يجب ان اتحدث مع ذاتي و كيف احتويها و اتقبلها بكل صفاتها و ان اجعل من نفسي أولوية و افكر في راحتي وصحتي النفسية اكثر .تخلصت بفضل الله وبفضل معالجتي من الاحتراق المهني و النفسي و تعلمت الكثير من الامور التي ستساعدني في رحلة التغيير نحو الأفضل.
خالص الشكر والامتنان."
"كان تجربة أكثر من رائعة مع سوا. المعالجة كانت جدا متعاونة و متفهمة لحالتي و اكتر شي حبيته في الجلسات هو انو المعالجة ما بتحكم عليك، و بعد كل جلسة بتخلص كنت احس باحساس جدا جميل لانه بكون عم اتقدم خطوة لهدفي بسبب التكنيكات يلي كانت عم نفذها.رحلتي مع سوا أثرت بشخصيتي بشكل كتير كبير كانت متل البوصلة يلي عرفتني عن الطريق الصح للتعامل مع مشاكلي النفسية. بحب اتشكر كتير سوا على هي الجلسات يلي كان الها العامل الكبير لتغير نفسيتي للأفضل و لحل مشاكلي النفسية."
"كشخص يميل لإغراق نفسه بالمهام والأعمال كوسيلة هروب من أي مواجهة داخلية، كانت الجلسة الأسبوعية مع المعالج بمثابة متنفس حقيقي. منحتني هذه الجلسات فرصة للتحدث مع نفسي ومحاولة فهمها والحنو عليها. كما تنبهت من خلالها إلى نزعة الكمال لدىّ وأثر هذه النزعة الإيجابي والسلبي على مختلف جوانب حياتي، ولعل هذا كان من أهم المكتسبات.
شكراً لسوا وللمعالج على كل التوجيهات المفيدة والملهمة."
"في كتير قصص تعلمتها برحلتي مع سوا ومعالجتي.
وحدة منهم أنه مو لازم كل شي بالحياة حله لوحدي وأنه في كتير ناس بقدر اعتمد عليهم، وأنه شعور حلو تتعلم توثق باللي حولك وتعتمد عليهم. شي كتير مهم أدركته من الجلسات أنه العالم يلي براسي مو بالضرورة هو الواقع وأنه أفكاري مو بالضرورة هي الحقيقة المطلقة. أكبر هدية حصلت عليها من هي التجربة أنه قدرت أتذكر مين أنا! وأتذكر أنه الحياة فيها تكون ممتعة وقدرت شوف حالي مسؤولة عن نفسي ومشاعرها وصحتها وقوتها وسلامتها وقدرتها على الإنتاج. كتير بقدر أنه المعالجة بالجلسات كانت تمشي مع الرتم يلي بيناسبني واللي بقدر أتقبله وأتعامل معه بدل ما نمشي على كاتالوج جاهز مسبقًا. المعالجة إنسانة كتير مريحة وشاطرة وآمنة وأنا ممتنة لمعرفتي فيها."
"احسن قرار اخدتو بحياتي كان اني اتشجع و ابدا اول خطوة بالعلاج النفسي. الفريق بيجنن. نور و راشيل قدروا يتفهموني و يتفهموا التخبطات الي كنت عم بمرق فيها بالوقت اللي انا ما كنت قادرة افهم على حالي ولا افهم شو بدي .نور قدرت تطالعني من مكان معتم كتير .. ساعدتني اتخلص من الاكتئاب و التوتر و السعي للمثالية الي كان عم يدمر فيني كل شي حلو و عم ياثر بشكل كبير على علاقتي بنفسي و باللي حواليي. ما بدي قول رجعتني لشخصيتي القديمة يلي قبل الاضطرابات ... لا .. ساعدتني اقدر كون شخص احسن بكتير … شخص قادر يحب حالو و يخليها اولوية .. قادر يقول لا .. قادر يتحكم بانفعالاتو .. قادر يحط حدود ! نصيحة من قلبي ! وقت تحس انك بحاجة مساعدة .. خود القرار ولا تتاخر ولا تتردد .. النتيجة باختصار حياة تانية ! دنيا تانية ! الحمد لله .."
"لاحظت العديد من التحسينات بعد الجلسات:
أصبحت أفكر مع نفسي لأجد حلول لجميع مشكلاتي و أتفهمها. أتحدث بعبارات ايجابية مع نفسي و أشجعها على الاستمرار للقيام بأفعال ايجابية. أصبحت أخرج من المنزل، هذا كان أكبر مخاوفي بسبب وزني الزائد.. و أيضاً سجلت في نادي رياضة..
أصبحت متشوقة دائماً للسعي على تطوير نفسي و الاعتناء بها و رؤية النتائج المفرحة.. لدي الكثير من المحاولات لقطع أفكاري السلبية وتنظيم وقتي و نومي و الكثير.. أعطي أهمية أقل لآراء الناس بي... محاولة ترتيب المنزل و أشيائي.. أحاول أن أستمتع باللحظات الجميلة.. و شكراً لكم جميعاً 💛"
التقييمات
"شكرا سوا. استطعت من خلال هذه الجلسات أن افهم نفسي أكثر و افهم سبب سلوكياتي التي امارسها منذ سنين و علمتُ الطريقة لتغيير هذه السلوكيات. أيضًا تعلمت كيف يجب ان اتحدث مع ذاتي و كيف احتويها و اتقبلها بكل صفاتها و ان اجعل من نفسي أولوية و افكر في راحتي وصحتي النفسية اكثر .تخلصت بفضل الله وبفضل معالجتي من الاحتراق المهني و النفسي و تعلمت الكثير من الامور التي ستساعدني في رحلة التغيير نحو الأفضل.
خالص الشكر والامتنان."
"كان تجربة أكثر من رائعة مع سوا. المعالجة كانت جدا متعاونة و متفهمة لحالتي و اكتر شي حبيته في الجلسات هو انو المعالجة ما بتحكم عليك، و بعد كل جلسة بتخلص كنت احس باحساس جدا جميل لانه بكون عم اتقدم خطوة لهدفي بسبب التكنيكات يلي كانت عم نفذها.رحلتي مع سوا أثرت بشخصيتي بشكل كتير كبير كانت متل البوصلة يلي عرفتني عن الطريق الصح للتعامل مع مشاكلي النفسية. بحب اتشكر كتير سوا على هي الجلسات يلي كان الها العامل الكبير لتغير نفسيتي للأفضل و لحل مشاكلي النفسية."
"كشخص يميل لإغراق نفسه بالمهام والأعمال كوسيلة هروب من أي مواجهة داخلية، كانت الجلسة الأسبوعية مع المعالج بمثابة متنفس حقيقي. منحتني هذه الجلسات فرصة للتحدث مع نفسي ومحاولة فهمها والحنو عليها. كما تنبهت من خلالها إلى نزعة الكمال لدىّ وأثر هذه النزعة الإيجابي والسلبي على مختلف جوانب حياتي، ولعل هذا كان من أهم المكتسبات.
شكراً لسوا وللمعالج على كل التوجيهات المفيدة والملهمة."
"في كتير قصص تعلمتها برحلتي مع سوا ومعالجتي.
وحدة منهم أنه مو لازم كل شي بالحياة حله لوحدي وأنه في كتير ناس بقدر اعتمد عليهم، وأنه شعور حلو تتعلم توثق باللي حولك وتعتمد عليهم. شي كتير مهم أدركته من الجلسات أنه العالم يلي براسي مو بالضرورة هو الواقع وأنه أفكاري مو بالضرورة هي الحقيقة المطلقة. أكبر هدية حصلت عليها من هي التجربة أنه قدرت أتذكر مين أنا! وأتذكر أنه الحياة فيها تكون ممتعة وقدرت شوف حالي مسؤولة عن نفسي ومشاعرها وصحتها وقوتها وسلامتها وقدرتها على الإنتاج. كتير بقدر أنه المعالجة بالجلسات كانت تمشي مع الرتم يلي بيناسبني واللي بقدر أتقبله وأتعامل معه بدل ما نمشي على كاتالوج جاهز مسبقًا. المعالجة إنسانة كتير مريحة وشاطرة وآمنة وأنا ممتنة لمعرفتي فيها."
"احسن قرار اخدتو بحياتي كان اني اتشجع و ابدا اول خطوة بالعلاج النفسي. الفريق بيجنن. نور و راشيل قدروا يتفهموني و يتفهموا التخبطات الي كنت عم بمرق فيها بالوقت اللي انا ما كنت قادرة افهم على حالي ولا افهم شو بدي .نور قدرت تطالعني من مكان معتم كتير .. ساعدتني اتخلص من الاكتئاب و التوتر و السعي للمثالية الي كان عم يدمر فيني كل شي حلو و عم ياثر بشكل كبير على علاقتي بنفسي و باللي حواليي. ما بدي قول رجعتني لشخصيتي القديمة يلي قبل الاضطرابات ... لا .. ساعدتني اقدر كون شخص احسن بكتير … شخص قادر يحب حالو و يخليها اولوية .. قادر يقول لا .. قادر يتحكم بانفعالاتو .. قادر يحط حدود ! نصيحة من قلبي ! وقت تحس انك بحاجة مساعدة .. خود القرار ولا تتاخر ولا تتردد .. النتيجة باختصار حياة تانية ! دنيا تانية ! الحمد لله .."
"لاحظت العديد من التحسينات بعد الجلسات:
أصبحت أفكر مع نفسي لأجد حلول لجميع مشكلاتي و أتفهمها. أتحدث بعبارات ايجابية مع نفسي و أشجعها على الاستمرار للقيام بأفعال ايجابية. أصبحت أخرج من المنزل، هذا كان أكبر مخاوفي بسبب وزني الزائد.. و أيضاً سجلت في نادي رياضة..
أصبحت متشوقة دائماً للسعي على تطوير نفسي و الاعتناء بها و رؤية النتائج المفرحة.. لدي الكثير من المحاولات لقطع أفكاري السلبية وتنظيم وقتي و نومي و الكثير.. أعطي أهمية أقل لآراء الناس بي... محاولة ترتيب المنزل و أشيائي.. أحاول أن أستمتع باللحظات الجميلة.. و شكراً لكم جميعاً 💛"
"شكرا سوا. استطعت من خلال هذه الجلسات أن افهم نفسي أكثر و افهم سبب سلوكياتي التي امارسها منذ سنين و علمتُ الطريقة لتغيير هذه السلوكيات. أيضًا تعلمت كيف يجب ان اتحدث مع ذاتي و كيف احتويها و اتقبلها بكل صفاتها و ان اجعل من نفسي أولوية و افكر في راحتي وصحتي النفسية اكثر .تخلصت بفضل الله وبفضل معالجتي من الاحتراق المهني و النفسي و تعلمت الكثير من الامور التي ستساعدني في رحلة التغيير نحو الأفضل.
خالص الشكر والامتنان."
"كان تجربة أكثر من رائعة مع سوا. المعالجة كانت جدا متعاونة و متفهمة لحالتي و اكتر شي حبيته في الجلسات هو انو المعالجة ما بتحكم عليك، و بعد كل جلسة بتخلص كنت احس باحساس جدا جميل لانه بكون عم اتقدم خطوة لهدفي بسبب التكنيكات يلي كانت عم نفذها.رحلتي مع سوا أثرت بشخصيتي بشكل كتير كبير كانت متل البوصلة يلي عرفتني عن الطريق الصح للتعامل مع مشاكلي النفسية. بحب اتشكر كتير سوا على هي الجلسات يلي كان الها العامل الكبير لتغير نفسيتي للأفضل و لحل مشاكلي النفسية."
"كشخص يميل لإغراق نفسه بالمهام والأعمال كوسيلة هروب من أي مواجهة داخلية، كانت الجلسة الأسبوعية مع المعالج بمثابة متنفس حقيقي. منحتني هذه الجلسات فرصة للتحدث مع نفسي ومحاولة فهمها والحنو عليها. كما تنبهت من خلالها إلى نزعة الكمال لدىّ وأثر هذه النزعة الإيجابي والسلبي على مختلف جوانب حياتي، ولعل هذا كان من أهم المكتسبات.
شكراً لسوا وللمعالج على كل التوجيهات المفيدة والملهمة."
"في كتير قصص تعلمتها برحلتي مع سوا ومعالجتي.
وحدة منهم أنه مو لازم كل شي بالحياة حله لوحدي وأنه في كتير ناس بقدر اعتمد عليهم، وأنه شعور حلو تتعلم توثق باللي حولك وتعتمد عليهم. شي كتير مهم أدركته من الجلسات أنه العالم يلي براسي مو بالضرورة هو الواقع وأنه أفكاري مو بالضرورة هي الحقيقة المطلقة. أكبر هدية حصلت عليها من هي التجربة أنه قدرت أتذكر مين أنا! وأتذكر أنه الحياة فيها تكون ممتعة وقدرت شوف حالي مسؤولة عن نفسي ومشاعرها وصحتها وقوتها وسلامتها وقدرتها على الإنتاج. كتير بقدر أنه المعالجة بالجلسات كانت تمشي مع الرتم يلي بيناسبني واللي بقدر أتقبله وأتعامل معه بدل ما نمشي على كاتالوج جاهز مسبقًا. المعالجة إنسانة كتير مريحة وشاطرة وآمنة وأنا ممتنة لمعرفتي فيها."
"احسن قرار اخدتو بحياتي كان اني اتشجع و ابدا اول خطوة بالعلاج النفسي. الفريق بيجنن. نور و راشيل قدروا يتفهموني و يتفهموا التخبطات الي كنت عم بمرق فيها بالوقت اللي انا ما كنت قادرة افهم على حالي ولا افهم شو بدي .نور قدرت تطالعني من مكان معتم كتير .. ساعدتني اتخلص من الاكتئاب و التوتر و السعي للمثالية الي كان عم يدمر فيني كل شي حلو و عم ياثر بشكل كبير على علاقتي بنفسي و باللي حواليي. ما بدي قول رجعتني لشخصيتي القديمة يلي قبل الاضطرابات ... لا .. ساعدتني اقدر كون شخص احسن بكتير … شخص قادر يحب حالو و يخليها اولوية .. قادر يقول لا .. قادر يتحكم بانفعالاتو .. قادر يحط حدود ! نصيحة من قلبي ! وقت تحس انك بحاجة مساعدة .. خود القرار ولا تتاخر ولا تتردد .. النتيجة باختصار حياة تانية ! دنيا تانية ! الحمد لله .."
"لاحظت العديد من التحسينات بعد الجلسات:
أصبحت أفكر مع نفسي لأجد حلول لجميع مشكلاتي و أتفهمها. أتحدث بعبارات ايجابية مع نفسي و أشجعها على الاستمرار للقيام بأفعال ايجابية. أصبحت أخرج من المنزل، هذا كان أكبر مخاوفي بسبب وزني الزائد.. و أيضاً سجلت في نادي رياضة..
أصبحت متشوقة دائماً للسعي على تطوير نفسي و الاعتناء بها و رؤية النتائج المفرحة.. لدي الكثير من المحاولات لقطع أفكاري السلبية وتنظيم وقتي و نومي و الكثير.. أعطي أهمية أقل لآراء الناس بي... محاولة ترتيب المنزل و أشيائي.. أحاول أن أستمتع باللحظات الجميلة.. و شكراً لكم جميعاً 💛"
"شكرا سوا. استطعت من خلال هذه الجلسات أن افهم نفسي أكثر و افهم سبب سلوكياتي التي امارسها منذ سنين و علمتُ الطريقة لتغيير هذه السلوكيات. أيضًا تعلمت كيف يجب ان اتحدث مع ذاتي و كيف احتويها و اتقبلها بكل صفاتها و ان اجعل من نفسي أولوية و افكر في راحتي وصحتي النفسية اكثر .تخلصت بفضل الله وبفضل معالجتي من الاحتراق المهني و النفسي و تعلمت الكثير من الامور التي ستساعدني في رحلة التغيير نحو الأفضل.
خالص الشكر والامتنان."
"كان تجربة أكثر من رائعة مع سوا. المعالجة كانت جدا متعاونة و متفهمة لحالتي و اكتر شي حبيته في الجلسات هو انو المعالجة ما بتحكم عليك، و بعد كل جلسة بتخلص كنت احس باحساس جدا جميل لانه بكون عم اتقدم خطوة لهدفي بسبب التكنيكات يلي كانت عم نفذها.رحلتي مع سوا أثرت بشخصيتي بشكل كتير كبير كانت متل البوصلة يلي عرفتني عن الطريق الصح للتعامل مع مشاكلي النفسية. بحب اتشكر كتير سوا على هي الجلسات يلي كان الها العامل الكبير لتغير نفسيتي للأفضل و لحل مشاكلي النفسية."
"كشخص يميل لإغراق نفسه بالمهام والأعمال كوسيلة هروب من أي مواجهة داخلية، كانت الجلسة الأسبوعية مع المعالج بمثابة متنفس حقيقي. منحتني هذه الجلسات فرصة للتحدث مع نفسي ومحاولة فهمها والحنو عليها. كما تنبهت من خلالها إلى نزعة الكمال لدىّ وأثر هذه النزعة الإيجابي والسلبي على مختلف جوانب حياتي، ولعل هذا كان من أهم المكتسبات.
شكراً لسوا وللمعالج على كل التوجيهات المفيدة والملهمة."
"في كتير قصص تعلمتها برحلتي مع سوا ومعالجتي.
وحدة منهم أنه مو لازم كل شي بالحياة حله لوحدي وأنه في كتير ناس بقدر اعتمد عليهم، وأنه شعور حلو تتعلم توثق باللي حولك وتعتمد عليهم. شي كتير مهم أدركته من الجلسات أنه العالم يلي براسي مو بالضرورة هو الواقع وأنه أفكاري مو بالضرورة هي الحقيقة المطلقة. أكبر هدية حصلت عليها من هي التجربة أنه قدرت أتذكر مين أنا! وأتذكر أنه الحياة فيها تكون ممتعة وقدرت شوف حالي مسؤولة عن نفسي ومشاعرها وصحتها وقوتها وسلامتها وقدرتها على الإنتاج. كتير بقدر أنه المعالجة بالجلسات كانت تمشي مع الرتم يلي بيناسبني واللي بقدر أتقبله وأتعامل معه بدل ما نمشي على كاتالوج جاهز مسبقًا. المعالجة إنسانة كتير مريحة وشاطرة وآمنة وأنا ممتنة لمعرفتي فيها."
"احسن قرار اخدتو بحياتي كان اني اتشجع و ابدا اول خطوة بالعلاج النفسي. الفريق بيجنن. نور و راشيل قدروا يتفهموني و يتفهموا التخبطات الي كنت عم بمرق فيها بالوقت اللي انا ما كنت قادرة افهم على حالي ولا افهم شو بدي .نور قدرت تطالعني من مكان معتم كتير .. ساعدتني اتخلص من الاكتئاب و التوتر و السعي للمثالية الي كان عم يدمر فيني كل شي حلو و عم ياثر بشكل كبير على علاقتي بنفسي و باللي حواليي. ما بدي قول رجعتني لشخصيتي القديمة يلي قبل الاضطرابات ... لا .. ساعدتني اقدر كون شخص احسن بكتير … شخص قادر يحب حالو و يخليها اولوية .. قادر يقول لا .. قادر يتحكم بانفعالاتو .. قادر يحط حدود ! نصيحة من قلبي ! وقت تحس انك بحاجة مساعدة .. خود القرار ولا تتاخر ولا تتردد .. النتيجة باختصار حياة تانية ! دنيا تانية ! الحمد لله .."
"لاحظت العديد من التحسينات بعد الجلسات:
أصبحت أفكر مع نفسي لأجد حلول لجميع مشكلاتي و أتفهمها. أتحدث بعبارات ايجابية مع نفسي و أشجعها على الاستمرار للقيام بأفعال ايجابية. أصبحت أخرج من المنزل، هذا كان أكبر مخاوفي بسبب وزني الزائد.. و أيضاً سجلت في نادي رياضة..
أصبحت متشوقة دائماً للسعي على تطوير نفسي و الاعتناء بها و رؤية النتائج المفرحة.. لدي الكثير من المحاولات لقطع أفكاري السلبية وتنظيم وقتي و نومي و الكثير.. أعطي أهمية أقل لآراء الناس بي... محاولة ترتيب المنزل و أشيائي.. أحاول أن أستمتع باللحظات الجميلة.. و شكراً لكم جميعاً 💛"
"شكرا سوا. استطعت من خلال هذه الجلسات أن افهم نفسي أكثر و افهم سبب سلوكياتي التي امارسها منذ سنين و علمتُ الطريقة لتغيير هذه السلوكيات. أيضًا تعلمت كيف يجب ان اتحدث مع ذاتي و كيف احتويها و اتقبلها بكل صفاتها و ان اجعل من نفسي أولوية و افكر في راحتي وصحتي النفسية اكثر .تخلصت بفضل الله وبفضل معالجتي من الاحتراق المهني و النفسي و تعلمت الكثير من الامور التي ستساعدني في رحلة التغيير نحو الأفضل.
خالص الشكر والامتنان."
"كان تجربة أكثر من رائعة مع سوا. المعالجة كانت جدا متعاونة و متفهمة لحالتي و اكتر شي حبيته في الجلسات هو انو المعالجة ما بتحكم عليك، و بعد كل جلسة بتخلص كنت احس باحساس جدا جميل لانه بكون عم اتقدم خطوة لهدفي بسبب التكنيكات يلي كانت عم نفذها.رحلتي مع سوا أثرت بشخصيتي بشكل كتير كبير كانت متل البوصلة يلي عرفتني عن الطريق الصح للتعامل مع مشاكلي النفسية. بحب اتشكر كتير سوا على هي الجلسات يلي كان الها العامل الكبير لتغير نفسيتي للأفضل و لحل مشاكلي النفسية."
"كشخص يميل لإغراق نفسه بالمهام والأعمال كوسيلة هروب من أي مواجهة داخلية، كانت الجلسة الأسبوعية مع المعالج بمثابة متنفس حقيقي. منحتني هذه الجلسات فرصة للتحدث مع نفسي ومحاولة فهمها والحنو عليها. كما تنبهت من خلالها إلى نزعة الكمال لدىّ وأثر هذه النزعة الإيجابي والسلبي على مختلف جوانب حياتي، ولعل هذا كان من أهم المكتسبات.
شكراً لسوا وللمعالج على كل التوجيهات المفيدة والملهمة."
"في كتير قصص تعلمتها برحلتي مع سوا ومعالجتي.
وحدة منهم أنه مو لازم كل شي بالحياة حله لوحدي وأنه في كتير ناس بقدر اعتمد عليهم، وأنه شعور حلو تتعلم توثق باللي حولك وتعتمد عليهم. شي كتير مهم أدركته من الجلسات أنه العالم يلي براسي مو بالضرورة هو الواقع وأنه أفكاري مو بالضرورة هي الحقيقة المطلقة. أكبر هدية حصلت عليها من هي التجربة أنه قدرت أتذكر مين أنا! وأتذكر أنه الحياة فيها تكون ممتعة وقدرت شوف حالي مسؤولة عن نفسي ومشاعرها وصحتها وقوتها وسلامتها وقدرتها على الإنتاج. كتير بقدر أنه المعالجة بالجلسات كانت تمشي مع الرتم يلي بيناسبني واللي بقدر أتقبله وأتعامل معه بدل ما نمشي على كاتالوج جاهز مسبقًا. المعالجة إنسانة كتير مريحة وشاطرة وآمنة وأنا ممتنة لمعرفتي فيها."
"احسن قرار اخدتو بحياتي كان اني اتشجع و ابدا اول خطوة بالعلاج النفسي. الفريق بيجنن. نور و راشيل قدروا يتفهموني و يتفهموا التخبطات الي كنت عم بمرق فيها بالوقت اللي انا ما كنت قادرة افهم على حالي ولا افهم شو بدي .نور قدرت تطالعني من مكان معتم كتير .. ساعدتني اتخلص من الاكتئاب و التوتر و السعي للمثالية الي كان عم يدمر فيني كل شي حلو و عم ياثر بشكل كبير على علاقتي بنفسي و باللي حواليي. ما بدي قول رجعتني لشخصيتي القديمة يلي قبل الاضطرابات ... لا .. ساعدتني اقدر كون شخص احسن بكتير … شخص قادر يحب حالو و يخليها اولوية .. قادر يقول لا .. قادر يتحكم بانفعالاتو .. قادر يحط حدود ! نصيحة من قلبي ! وقت تحس انك بحاجة مساعدة .. خود القرار ولا تتاخر ولا تتردد .. النتيجة باختصار حياة تانية ! دنيا تانية ! الحمد لله .."
"لاحظت العديد من التحسينات بعد الجلسات:
أصبحت أفكر مع نفسي لأجد حلول لجميع مشكلاتي و أتفهمها. أتحدث بعبارات ايجابية مع نفسي و أشجعها على الاستمرار للقيام بأفعال ايجابية. أصبحت أخرج من المنزل، هذا كان أكبر مخاوفي بسبب وزني الزائد.. و أيضاً سجلت في نادي رياضة..
أصبحت متشوقة دائماً للسعي على تطوير نفسي و الاعتناء بها و رؤية النتائج المفرحة.. لدي الكثير من المحاولات لقطع أفكاري السلبية وتنظيم وقتي و نومي و الكثير.. أعطي أهمية أقل لآراء الناس بي... محاولة ترتيب المنزل و أشيائي.. أحاول أن أستمتع باللحظات الجميلة.. و شكراً لكم جميعاً 💛"
التقييمات
"شكرا سوا. استطعت من خلال هذه الجلسات أن افهم نفسي أكثر و افهم سبب سلوكياتي التي امارسها منذ سنين و علمتُ الطريقة لتغيير هذه السلوكيات. أيضًا تعلمت كيف يجب ان اتحدث مع ذاتي و كيف احتويها و اتقبلها بكل صفاتها و ان اجعل من نفسي أولوية و افكر في راحتي وصحتي النفسية اكثر .تخلصت بفضل الله وبفضل معالجتي من الاحتراق المهني و النفسي و تعلمت الكثير من الامور التي ستساعدني في رحلة التغيير نحو الأفضل.
خالص الشكر والامتنان."
"كان تجربة أكثر من رائعة مع سوا. المعالجة كانت جدا متعاونة و متفهمة لحالتي و اكتر شي حبيته في الجلسات هو انو المعالجة ما بتحكم عليك، و بعد كل جلسة بتخلص كنت احس باحساس جدا جميل لانه بكون عم اتقدم خطوة لهدفي بسبب التكنيكات يلي كانت عم نفذها.رحلتي مع سوا أثرت بشخصيتي بشكل كتير كبير كانت متل البوصلة يلي عرفتني عن الطريق الصح للتعامل مع مشاكلي النفسية. بحب اتشكر كتير سوا على هي الجلسات يلي كان الها العامل الكبير لتغير نفسيتي للأفضل و لحل مشاكلي النفسية."
"كشخص يميل لإغراق نفسه بالمهام والأعمال كوسيلة هروب من أي مواجهة داخلية، كانت الجلسة الأسبوعية مع المعالج بمثابة متنفس حقيقي. منحتني هذه الجلسات فرصة للتحدث مع نفسي ومحاولة فهمها والحنو عليها. كما تنبهت من خلالها إلى نزعة الكمال لدىّ وأثر هذه النزعة الإيجابي والسلبي على مختلف جوانب حياتي، ولعل هذا كان من أهم المكتسبات.
شكراً لسوا وللمعالج على كل التوجيهات المفيدة والملهمة."
"في كتير قصص تعلمتها برحلتي مع سوا ومعالجتي.
وحدة منهم أنه مو لازم كل شي بالحياة حله لوحدي وأنه في كتير ناس بقدر اعتمد عليهم، وأنه شعور حلو تتعلم توثق باللي حولك وتعتمد عليهم. شي كتير مهم أدركته من الجلسات أنه العالم يلي براسي مو بالضرورة هو الواقع وأنه أفكاري مو بالضرورة هي الحقيقة المطلقة. أكبر هدية حصلت عليها من هي التجربة أنه قدرت أتذكر مين أنا! وأتذكر أنه الحياة فيها تكون ممتعة وقدرت شوف حالي مسؤولة عن نفسي ومشاعرها وصحتها وقوتها وسلامتها وقدرتها على الإنتاج. كتير بقدر أنه المعالجة بالجلسات كانت تمشي مع الرتم يلي بيناسبني واللي بقدر أتقبله وأتعامل معه بدل ما نمشي على كاتالوج جاهز مسبقًا. المعالجة إنسانة كتير مريحة وشاطرة وآمنة وأنا ممتنة لمعرفتي فيها."
"احسن قرار اخدتو بحياتي كان اني اتشجع و ابدا اول خطوة بالعلاج النفسي. الفريق بيجنن. نور و راشيل قدروا يتفهموني و يتفهموا التخبطات الي كنت عم بمرق فيها بالوقت اللي انا ما كنت قادرة افهم على حالي ولا افهم شو بدي .نور قدرت تطالعني من مكان معتم كتير .. ساعدتني اتخلص من الاكتئاب و التوتر و السعي للمثالية الي كان عم يدمر فيني كل شي حلو و عم ياثر بشكل كبير على علاقتي بنفسي و باللي حواليي. ما بدي قول رجعتني لشخصيتي القديمة يلي قبل الاضطرابات ... لا .. ساعدتني اقدر كون شخص احسن بكتير … شخص قادر يحب حالو و يخليها اولوية .. قادر يقول لا .. قادر يتحكم بانفعالاتو .. قادر يحط حدود ! نصيحة من قلبي ! وقت تحس انك بحاجة مساعدة .. خود القرار ولا تتاخر ولا تتردد .. النتيجة باختصار حياة تانية ! دنيا تانية ! الحمد لله .."
"لاحظت العديد من التحسينات بعد الجلسات:
أصبحت أفكر مع نفسي لأجد حلول لجميع مشكلاتي و أتفهمها. أتحدث بعبارات ايجابية مع نفسي و أشجعها على الاستمرار للقيام بأفعال ايجابية. أصبحت أخرج من المنزل، هذا كان أكبر مخاوفي بسبب وزني الزائد.. و أيضاً سجلت في نادي رياضة..
أصبحت متشوقة دائماً للسعي على تطوير نفسي و الاعتناء بها و رؤية النتائج المفرحة.. لدي الكثير من المحاولات لقطع أفكاري السلبية وتنظيم وقتي و نومي و الكثير.. أعطي أهمية أقل لآراء الناس بي... محاولة ترتيب المنزل و أشيائي.. أحاول أن أستمتع باللحظات الجميلة.. و شكراً لكم جميعاً 💛"
"شكرا سوا. استطعت من خلال هذه الجلسات أن افهم نفسي أكثر و افهم سبب سلوكياتي التي امارسها منذ سنين و علمتُ الطريقة لتغيير هذه السلوكيات. أيضًا تعلمت كيف يجب ان اتحدث مع ذاتي و كيف احتويها و اتقبلها بكل صفاتها و ان اجعل من نفسي أولوية و افكر في راحتي وصحتي النفسية اكثر .تخلصت بفضل الله وبفضل معالجتي من الاحتراق المهني و النفسي و تعلمت الكثير من الامور التي ستساعدني في رحلة التغيير نحو الأفضل.
خالص الشكر والامتنان."
"كان تجربة أكثر من رائعة مع سوا. المعالجة كانت جدا متعاونة و متفهمة لحالتي و اكتر شي حبيته في الجلسات هو انو المعالجة ما بتحكم عليك، و بعد كل جلسة بتخلص كنت احس باحساس جدا جميل لانه بكون عم اتقدم خطوة لهدفي بسبب التكنيكات يلي كانت عم نفذها.رحلتي مع سوا أثرت بشخصيتي بشكل كتير كبير كانت متل البوصلة يلي عرفتني عن الطريق الصح للتعامل مع مشاكلي النفسية. بحب اتشكر كتير سوا على هي الجلسات يلي كان الها العامل الكبير لتغير نفسيتي للأفضل و لحل مشاكلي النفسية."
"كشخص يميل لإغراق نفسه بالمهام والأعمال كوسيلة هروب من أي مواجهة داخلية، كانت الجلسة الأسبوعية مع المعالج بمثابة متنفس حقيقي. منحتني هذه الجلسات فرصة للتحدث مع نفسي ومحاولة فهمها والحنو عليها. كما تنبهت من خلالها إلى نزعة الكمال لدىّ وأثر هذه النزعة الإيجابي والسلبي على مختلف جوانب حياتي، ولعل هذا كان من أهم المكتسبات.
شكراً لسوا وللمعالج على كل التوجيهات المفيدة والملهمة."
"في كتير قصص تعلمتها برحلتي مع سوا ومعالجتي.
وحدة منهم أنه مو لازم كل شي بالحياة حله لوحدي وأنه في كتير ناس بقدر اعتمد عليهم، وأنه شعور حلو تتعلم توثق باللي حولك وتعتمد عليهم. شي كتير مهم أدركته من الجلسات أنه العالم يلي براسي مو بالضرورة هو الواقع وأنه أفكاري مو بالضرورة هي الحقيقة المطلقة. أكبر هدية حصلت عليها من هي التجربة أنه قدرت أتذكر مين أنا! وأتذكر أنه الحياة فيها تكون ممتعة وقدرت شوف حالي مسؤولة عن نفسي ومشاعرها وصحتها وقوتها وسلامتها وقدرتها على الإنتاج. كتير بقدر أنه المعالجة بالجلسات كانت تمشي مع الرتم يلي بيناسبني واللي بقدر أتقبله وأتعامل معه بدل ما نمشي على كاتالوج جاهز مسبقًا. المعالجة إنسانة كتير مريحة وشاطرة وآمنة وأنا ممتنة لمعرفتي فيها."
"احسن قرار اخدتو بحياتي كان اني اتشجع و ابدا اول خطوة بالعلاج النفسي. الفريق بيجنن. نور و راشيل قدروا يتفهموني و يتفهموا التخبطات الي كنت عم بمرق فيها بالوقت اللي انا ما كنت قادرة افهم على حالي ولا افهم شو بدي .نور قدرت تطالعني من مكان معتم كتير .. ساعدتني اتخلص من الاكتئاب و التوتر و السعي للمثالية الي كان عم يدمر فيني كل شي حلو و عم ياثر بشكل كبير على علاقتي بنفسي و باللي حواليي. ما بدي قول رجعتني لشخصيتي القديمة يلي قبل الاضطرابات ... لا .. ساعدتني اقدر كون شخص احسن بكتير … شخص قادر يحب حالو و يخليها اولوية .. قادر يقول لا .. قادر يتحكم بانفعالاتو .. قادر يحط حدود ! نصيحة من قلبي ! وقت تحس انك بحاجة مساعدة .. خود القرار ولا تتاخر ولا تتردد .. النتيجة باختصار حياة تانية ! دنيا تانية ! الحمد لله .."
"لاحظت العديد من التحسينات بعد الجلسات:
أصبحت أفكر مع نفسي لأجد حلول لجميع مشكلاتي و أتفهمها. أتحدث بعبارات ايجابية مع نفسي و أشجعها على الاستمرار للقيام بأفعال ايجابية. أصبحت أخرج من المنزل، هذا كان أكبر مخاوفي بسبب وزني الزائد.. و أيضاً سجلت في نادي رياضة..
أصبحت متشوقة دائماً للسعي على تطوير نفسي و الاعتناء بها و رؤية النتائج المفرحة.. لدي الكثير من المحاولات لقطع أفكاري السلبية وتنظيم وقتي و نومي و الكثير.. أعطي أهمية أقل لآراء الناس بي... محاولة ترتيب المنزل و أشيائي.. أحاول أن أستمتع باللحظات الجميلة.. و شكراً لكم جميعاً 💛"
"شكرا سوا. استطعت من خلال هذه الجلسات أن افهم نفسي أكثر و افهم سبب سلوكياتي التي امارسها منذ سنين و علمتُ الطريقة لتغيير هذه السلوكيات. أيضًا تعلمت كيف يجب ان اتحدث مع ذاتي و كيف احتويها و اتقبلها بكل صفاتها و ان اجعل من نفسي أولوية و افكر في راحتي وصحتي النفسية اكثر .تخلصت بفضل الله وبفضل معالجتي من الاحتراق المهني و النفسي و تعلمت الكثير من الامور التي ستساعدني في رحلة التغيير نحو الأفضل.
خالص الشكر والامتنان."
"كان تجربة أكثر من رائعة مع سوا. المعالجة كانت جدا متعاونة و متفهمة لحالتي و اكتر شي حبيته في الجلسات هو انو المعالجة ما بتحكم عليك، و بعد كل جلسة بتخلص كنت احس باحساس جدا جميل لانه بكون عم اتقدم خطوة لهدفي بسبب التكنيكات يلي كانت عم نفذها.رحلتي مع سوا أثرت بشخصيتي بشكل كتير كبير كانت متل البوصلة يلي عرفتني عن الطريق الصح للتعامل مع مشاكلي النفسية. بحب اتشكر كتير سوا على هي الجلسات يلي كان الها العامل الكبير لتغير نفسيتي للأفضل و لحل مشاكلي النفسية."
"كشخص يميل لإغراق نفسه بالمهام والأعمال كوسيلة هروب من أي مواجهة داخلية، كانت الجلسة الأسبوعية مع المعالج بمثابة متنفس حقيقي. منحتني هذه الجلسات فرصة للتحدث مع نفسي ومحاولة فهمها والحنو عليها. كما تنبهت من خلالها إلى نزعة الكمال لدىّ وأثر هذه النزعة الإيجابي والسلبي على مختلف جوانب حياتي، ولعل هذا كان من أهم المكتسبات.
شكراً لسوا وللمعالج على كل التوجيهات المفيدة والملهمة."
"في كتير قصص تعلمتها برحلتي مع سوا ومعالجتي.
وحدة منهم أنه مو لازم كل شي بالحياة حله لوحدي وأنه في كتير ناس بقدر اعتمد عليهم، وأنه شعور حلو تتعلم توثق باللي حولك وتعتمد عليهم. شي كتير مهم أدركته من الجلسات أنه العالم يلي براسي مو بالضرورة هو الواقع وأنه أفكاري مو بالضرورة هي الحقيقة المطلقة. أكبر هدية حصلت عليها من هي التجربة أنه قدرت أتذكر مين أنا! وأتذكر أنه الحياة فيها تكون ممتعة وقدرت شوف حالي مسؤولة عن نفسي ومشاعرها وصحتها وقوتها وسلامتها وقدرتها على الإنتاج. كتير بقدر أنه المعالجة بالجلسات كانت تمشي مع الرتم يلي بيناسبني واللي بقدر أتقبله وأتعامل معه بدل ما نمشي على كاتالوج جاهز مسبقًا. المعالجة إنسانة كتير مريحة وشاطرة وآمنة وأنا ممتنة لمعرفتي فيها."
"احسن قرار اخدتو بحياتي كان اني اتشجع و ابدا اول خطوة بالعلاج النفسي. الفريق بيجنن. نور و راشيل قدروا يتفهموني و يتفهموا التخبطات الي كنت عم بمرق فيها بالوقت اللي انا ما كنت قادرة افهم على حالي ولا افهم شو بدي .نور قدرت تطالعني من مكان معتم كتير .. ساعدتني اتخلص من الاكتئاب و التوتر و السعي للمثالية الي كان عم يدمر فيني كل شي حلو و عم ياثر بشكل كبير على علاقتي بنفسي و باللي حواليي. ما بدي قول رجعتني لشخصيتي القديمة يلي قبل الاضطرابات ... لا .. ساعدتني اقدر كون شخص احسن بكتير … شخص قادر يحب حالو و يخليها اولوية .. قادر يقول لا .. قادر يتحكم بانفعالاتو .. قادر يحط حدود ! نصيحة من قلبي ! وقت تحس انك بحاجة مساعدة .. خود القرار ولا تتاخر ولا تتردد .. النتيجة باختصار حياة تانية ! دنيا تانية ! الحمد لله .."
"لاحظت العديد من التحسينات بعد الجلسات:
أصبحت أفكر مع نفسي لأجد حلول لجميع مشكلاتي و أتفهمها. أتحدث بعبارات ايجابية مع نفسي و أشجعها على الاستمرار للقيام بأفعال ايجابية. أصبحت أخرج من المنزل، هذا كان أكبر مخاوفي بسبب وزني الزائد.. و أيضاً سجلت في نادي رياضة..
أصبحت متشوقة دائماً للسعي على تطوير نفسي و الاعتناء بها و رؤية النتائج المفرحة.. لدي الكثير من المحاولات لقطع أفكاري السلبية وتنظيم وقتي و نومي و الكثير.. أعطي أهمية أقل لآراء الناس بي... محاولة ترتيب المنزل و أشيائي.. أحاول أن أستمتع باللحظات الجميلة.. و شكراً لكم جميعاً 💛"
"شكرا سوا. استطعت من خلال هذه الجلسات أن افهم نفسي أكثر و افهم سبب سلوكياتي التي امارسها منذ سنين و علمتُ الطريقة لتغيير هذه السلوكيات. أيضًا تعلمت كيف يجب ان اتحدث مع ذاتي و كيف احتويها و اتقبلها بكل صفاتها و ان اجعل من نفسي أولوية و افكر في راحتي وصحتي النفسية اكثر .تخلصت بفضل الله وبفضل معالجتي من الاحتراق المهني و النفسي و تعلمت الكثير من الامور التي ستساعدني في رحلة التغيير نحو الأفضل.
خالص الشكر والامتنان."
"كان تجربة أكثر من رائعة مع سوا. المعالجة كانت جدا متعاونة و متفهمة لحالتي و اكتر شي حبيته في الجلسات هو انو المعالجة ما بتحكم عليك، و بعد كل جلسة بتخلص كنت احس باحساس جدا جميل لانه بكون عم اتقدم خطوة لهدفي بسبب التكنيكات يلي كانت عم نفذها.رحلتي مع سوا أثرت بشخصيتي بشكل كتير كبير كانت متل البوصلة يلي عرفتني عن الطريق الصح للتعامل مع مشاكلي النفسية. بحب اتشكر كتير سوا على هي الجلسات يلي كان الها العامل الكبير لتغير نفسيتي للأفضل و لحل مشاكلي النفسية."
"كشخص يميل لإغراق نفسه بالمهام والأعمال كوسيلة هروب من أي مواجهة داخلية، كانت الجلسة الأسبوعية مع المعالج بمثابة متنفس حقيقي. منحتني هذه الجلسات فرصة للتحدث مع نفسي ومحاولة فهمها والحنو عليها. كما تنبهت من خلالها إلى نزعة الكمال لدىّ وأثر هذه النزعة الإيجابي والسلبي على مختلف جوانب حياتي، ولعل هذا كان من أهم المكتسبات.
شكراً لسوا وللمعالج على كل التوجيهات المفيدة والملهمة."
"في كتير قصص تعلمتها برحلتي مع سوا ومعالجتي.
وحدة منهم أنه مو لازم كل شي بالحياة حله لوحدي وأنه في كتير ناس بقدر اعتمد عليهم، وأنه شعور حلو تتعلم توثق باللي حولك وتعتمد عليهم. شي كتير مهم أدركته من الجلسات أنه العالم يلي براسي مو بالضرورة هو الواقع وأنه أفكاري مو بالضرورة هي الحقيقة المطلقة. أكبر هدية حصلت عليها من هي التجربة أنه قدرت أتذكر مين أنا! وأتذكر أنه الحياة فيها تكون ممتعة وقدرت شوف حالي مسؤولة عن نفسي ومشاعرها وصحتها وقوتها وسلامتها وقدرتها على الإنتاج. كتير بقدر أنه المعالجة بالجلسات كانت تمشي مع الرتم يلي بيناسبني واللي بقدر أتقبله وأتعامل معه بدل ما نمشي على كاتالوج جاهز مسبقًا. المعالجة إنسانة كتير مريحة وشاطرة وآمنة وأنا ممتنة لمعرفتي فيها."
"احسن قرار اخدتو بحياتي كان اني اتشجع و ابدا اول خطوة بالعلاج النفسي. الفريق بيجنن. نور و راشيل قدروا يتفهموني و يتفهموا التخبطات الي كنت عم بمرق فيها بالوقت اللي انا ما كنت قادرة افهم على حالي ولا افهم شو بدي .نور قدرت تطالعني من مكان معتم كتير .. ساعدتني اتخلص من الاكتئاب و التوتر و السعي للمثالية الي كان عم يدمر فيني كل شي حلو و عم ياثر بشكل كبير على علاقتي بنفسي و باللي حواليي. ما بدي قول رجعتني لشخصيتي القديمة يلي قبل الاضطرابات ... لا .. ساعدتني اقدر كون شخص احسن بكتير … شخص قادر يحب حالو و يخليها اولوية .. قادر يقول لا .. قادر يتحكم بانفعالاتو .. قادر يحط حدود ! نصيحة من قلبي ! وقت تحس انك بحاجة مساعدة .. خود القرار ولا تتاخر ولا تتردد .. النتيجة باختصار حياة تانية ! دنيا تانية ! الحمد لله .."
"لاحظت العديد من التحسينات بعد الجلسات:
أصبحت أفكر مع نفسي لأجد حلول لجميع مشكلاتي و أتفهمها. أتحدث بعبارات ايجابية مع نفسي و أشجعها على الاستمرار للقيام بأفعال ايجابية. أصبحت أخرج من المنزل، هذا كان أكبر مخاوفي بسبب وزني الزائد.. و أيضاً سجلت في نادي رياضة..
أصبحت متشوقة دائماً للسعي على تطوير نفسي و الاعتناء بها و رؤية النتائج المفرحة.. لدي الكثير من المحاولات لقطع أفكاري السلبية وتنظيم وقتي و نومي و الكثير.. أعطي أهمية أقل لآراء الناس بي... محاولة ترتيب المنزل و أشيائي.. أحاول أن أستمتع باللحظات الجميلة.. و شكراً لكم جميعاً 💛"
'سوا' مقابل العلاج الحضوري
'سوا' مقابل العلاج الحضوري
العلاج الحضوري
العلاج
الحضوري
العلاج
الحضوري






معالج نفسي مرخّص تحت إشراف مهني مستمر
معالج نفسي مرخّص تحت إشراف مهني مستمر
معالج نفسي مرخّص تحت إشراف مهني مستمر
معالج نفسي مرخّص
تحت إشراف مهني مستمر






علاج قائم على أسس علمية وأدلة من أي مكان
علاج قائم على أسس علمية وأدلة من أي مكان
علاج قائم على أسس علمية وأدلة من أي مكان
علاج قائم على أسس
علمية وأدلة من أي مكان






استراتيجية ذكية توصلك بالمعالج الأنسب لك
استراتيجية ذكية توصلك بالمعالج الأنسب لك
استراتيجية ذكية توصلك بالمعالج الأنسب لك
استراتيجية ذكية لمطابقة
المراجع بالمعالج الأنسب






تقييمات كل 8 أسابيع لمتابعة التحسّن
تقييمات كل 8 أسابيع لمتابعة التحسّن
تقييمات كل 8 أسابيع لمتابعة التحسّن
تقييمات كل 8 أسابيع
لمتابعة التحسّن






طرق دفع مرنة
طرق دفع مرنة
طرق دفع مرنة
طرق دفع مرنة
ابدأ بجلسة ارشاد مع أنس الاصيل
ابدأ بجلسة ارشاد مع أنس الاصيل
احجز البرنامج الشهري وابدأ بجلسة ارشاد مع أنس الاصيل. ماذا يتضمن البرنامج؟
ابدأ بجلسة ارشاد مع أنس الاصيل
جلسات اسبوعية مع معالجك
تواصل مع معالجك بين الجلسات
سرية ١٠٠٪
الغي اشتراكك بأي وقت
احجز جلستك المجانية الآن
احجز جلستك المجانية الآن
احجز جلستك المجانية الآن



ماذا يحدث في الجلسة الأولى؟
في جلستك الأولى،ستساعدك المرشدة على ترتيب أفكارك، وفهم احتياجاتك، والإجابة عن أسئلتك. من الطبيعي ألا ترغب في مشاركة كل شيء منذ البداية، فبناء الثقة مع معالجك هو جزء من الرحلة. يمكنك تأجيل الحديث عن الأمور الأكثر حساسية إلى جلسات لاحقة متى شعرت بالراحة
ماذا يحدث في الجلسة الأولى؟
في جلستك الأولى،ستساعدك المرشدة على ترتيب أفكارك، وفهم احتياجاتك، والإجابة عن أسئلتك. من الطبيعي ألا ترغب في مشاركة كل شيء منذ البداية، فبناء الثقة مع معالجك هو جزء من الرحلة. يمكنك تأجيل الحديث عن الأمور الأكثر حساسية إلى جلسات لاحقة متى شعرت بالراحة
ماذا يحدث في الجلسة الأولى؟
في جلستك الأولى،ستساعدك المرشدة على ترتيب أفكارك، وفهم احتياجاتك، والإجابة عن أسئلتك. من الطبيعي ألا ترغب في مشاركة كل شيء منذ البداية، فبناء الثقة مع معالجك هو جزء من الرحلة. يمكنك تأجيل الحديث عن الأمور الأكثر حساسية إلى جلسات لاحقة متى شعرت بالراحة
ماذا يحدث في الجلسة الأولى؟
هل يمكنني إلغاء اشتراكي؟
نعم، في حال كان لديك اشتراك شهري يمكنك إلغاؤه قبل موعد التجديد، وكل ما عليك هو التواصل مع مرشدتك النفسية الخاصة بك. كما يمكنك أيضًا إيقاف الاشتراك مؤقتًا إذا لم تتمكّن من حضور الجلسات القادمة، وسنعيد تفعيله عندما تصبح قادرًا على المتابعة والالتزام مجددًا
هل يمكنني إلغاء اشتراكي؟
نعم، في حال كان لديك اشتراك شهري يمكنك إلغاؤه قبل موعد التجديد، وكل ما عليك هو التواصل مع مرشدتك النفسية الخاصة بك. كما يمكنك أيضًا إيقاف الاشتراك مؤقتًا إذا لم تتمكّن من حضور الجلسات القادمة، وسنعيد تفعيله عندما تصبح قادرًا على المتابعة والالتزام مجددًا
هل يمكنني إلغاء اشتراكي؟
نعم، في حال كان لديك اشتراك شهري يمكنك إلغاؤه قبل موعد التجديد، وكل ما عليك هو التواصل مع مرشدتك النفسية الخاصة بك. كما يمكنك أيضًا إيقاف الاشتراك مؤقتًا إذا لم تتمكّن من حضور الجلسات القادمة، وسنعيد تفعيله عندما تصبح قادرًا على المتابعة والالتزام مجددًا
هل يمكنني إلغاء اشتراكي؟
كم تكلفة بدء العلاج مع "سوا"؟
تختلف التكلفة حسب نوع العلاج الذي تختاره. لقد صممنا "خطوة" لمساعدتك على اتخاذ خطوتك الأولى نحو العلاج، وتبلغ كلفتها ٩٩ دولارًا وتشمل ٣ جلسات
كم تكلفة بدء العلاج مع "سوا"؟
تختلف التكلفة حسب نوع العلاج الذي تختاره. لقد صممنا "خطوة" لمساعدتك على اتخاذ خطوتك الأولى نحو العلاج، وتبلغ كلفتها ٩٩ دولارًا وتشمل ٣ جلسات
كم تكلفة بدء العلاج مع "سوا"؟
تختلف التكلفة حسب نوع العلاج الذي تختاره. لقد صممنا "خطوة" لمساعدتك على اتخاذ خطوتك الأولى نحو العلاج، وتبلغ كلفتها ٩٩ دولارًا وتشمل ٣ جلسات
كم تكلفة بدء العلاج مع "سوا"؟
ماذا لو لم يكن هناك انسجام بيني وبين المعالج؟
ندرك أن ليس كل معالِج مناسبًا لكل شخص. إذا شعرت أنك لا تحرز تقدّمًا، أو لم تشعر بالراحة مع معالِجك، أبلغنا بذلك، وسنعمل معك لإيجاد معالِج آخر يناسبك أكثر
ماذا لو لم يكن هناك انسجام بيني وبين المعالج؟
ندرك أن ليس كل معالِج مناسبًا لكل شخص. إذا شعرت أنك لا تحرز تقدّمًا، أو لم تشعر بالراحة مع معالِجك، أبلغنا بذلك، وسنعمل معك لإيجاد معالِج آخر يناسبك أكثر
ماذا لو لم يكن هناك انسجام بيني وبين المعالج؟
ندرك أن ليس كل معالِج مناسبًا لكل شخص. إذا شعرت أنك لا تحرز تقدّمًا، أو لم تشعر بالراحة مع معالِجك، أبلغنا بذلك، وسنعمل معك لإيجاد معالِج آخر يناسبك أكثر
ماذا لو لم يكن هناك انسجام بيني وبين المعالج؟
كيف يتم حماية خصوصيتي؟
نحن نأخذ خصوصيتك وسرّية معلوماتك بجدّية تامّة. فجميع جلساتك العلاجية وبياناتك الشخصية مشفّرة وتُخزَّن بأمان كامل وفقًا لمعايير "هيبا" العالمية
كيف يتم حماية خصوصيتي؟
نحن نأخذ خصوصيتك وسرّية معلوماتك بجدّية تامّة. فجميع جلساتك العلاجية وبياناتك الشخصية مشفّرة وتُخزَّن بأمان كامل وفقًا لمعايير "هيبا" العالمية
كيف يتم حماية خصوصيتي؟
نحن نأخذ خصوصيتك وسرّية معلوماتك بجدّية تامّة. فجميع جلساتك العلاجية وبياناتك الشخصية مشفّرة وتُخزَّن بأمان كامل وفقًا لمعايير "هيبا" العالمية
كيف يتم حماية خصوصيتي؟
الأسئلة الأكثر شيوعًا
الأسئلة الأكثر شيوعًا





مازلت بحاجة للمساعدة؟
مازلت بحاجة للمساعدة؟
نقدّم ارشاد تعريفية مجانية لـ:
• التعرف على برامج العلاج لدينا قبل الدفع
• الاستماع إلى قصتك ومساعدتك على تنظيم أفكارك
• تحديد احتياجاتك وتوقعاتك
• الإجابة عن جميع أسئلتك
نقدّم ارشاد تعريفية مجانية لـ:
• التعرف على برامج العلاج لدينا قبل الدفع
• الاستماع إلى قصتك ومساعدتك على تنظيم أفكارك
• تحديد احتياجاتك وتوقعاتك
• الإجابة عن جميع أسئلتك
منصّة للصحة النفسية تقدّم خدمات علاجية مُصمَّمة بما يتناسب مع الثقافة العربية. تشمل خدماتنا العلاج الفردي، الإرشاد الأسري والتربوي، والعلاج الزوجي، وجميعها تُقدَّم عبر جلسات فيديو أونلاين لضمان الراحة والخصوصية.
خدمات العلاج
تواصل معنا
© 2025 سوا هيلث – جميع الحقوق محفوظة.
منصّة للصحة النفسية تقدّم خدمات علاجية مُصمَّمة بما يتناسب مع الثقافة العربية. تشمل خدماتنا العلاج الفردي، الإرشاد الأسري والتربوي، والعلاج الزوجي، وجميعها تُقدَّم عبر جلسات فيديو أونلاين لضمان الراحة والخصوصية.
تواصل معنا
© 2025 سوا هيلث – جميع الحقوق محفوظة.
منصّة للصحة النفسية تقدّم خدمات علاجية مُصمَّمة بما يتناسب مع الثقافة العربية. تشمل خدماتنا العلاج الفردي، الإرشاد الأسري والتربوي، والعلاج الزوجي، وجميعها تُقدَّم عبر جلسات فيديو أونلاين لضمان الراحة والخصوصية.
تواصل معنا
© 2025 سوا هيلث – جميع الحقوق محفوظة.